Csokis sült zabkása recept
recept
Egyszerű
TojásDiófélék

Csokis sült zabkása

30 perc
1 adag
Olcsó
2025. 09. 29.

Elkészítés

  1. A csokis sült zabkása elkészítéséhez először előmelegítjük a sütőt 180 °C-ra.
  2. Egy nagyobb tálba tesszük a banánokat, és villával alaposan összetörjük őket, amíg szinte teljesen pépes állagúak nem lesznek. Ez adja majd a süteményünk alapját és természetes édes ízét.
  3. Ezután hozzáadjuk a tojást, valamint a mandulatejet – vagy bármilyen más tejet, amit éppen szeretünk vagy ami otthon található. Belekeverjük a vaníliaaromát, és ha úgy érezzük, hogy a banán édessége nem elegendő, akkor megcsurgatjuk egy kevés mézzel is. Mindezt simára, egyneműre keverjük, hogy a nedves hozzávalók jól összeálljanak.
  4. Egy sütésre alkalmas kisebb formában összekeverjük a csokis sült zabkása száraz hozzávalóit: a zabpelyhet, a kakaóport és a sütőport. Amikor ezeket már szépen elegyítettük, hozzáöntjük a banános-tojásos keveréket, majd alaposan összedolgozzuk, hogy mindenhol egységes masszát kapjunk. Eután megszórjuk a tetejét apróra vágott mandulával és étcsokoládédarabokkal.
  5. A formát betesszük az előmelegített sütőbe, és 180 fokon körülbelül 20–25 percig sütjük. A pontos idő attól függ, mennyire lágy belsőt szeretnénk: ha inkább szaftosabb állagot kedvelünk, rövidebb ideig hagyjuk bent, ha pedig kicsit szilárdabb süteményre vágyunk, süthetjük hosszabb ideig is.
  6. Amikor elkészült a csokis sült zabkása, még egy kevés mézet is csurgathatunk rá, így még gazdagabb és édesebb lesz a végeredmény.

Nézd meg videón, hogy készül a csokis sült zabkása:

Recept értékelése

0 / 5

0 értékelés

Ajánljuk még

Recept
Egyszerű

Egyéjszakás banános zabkása chia maggal

10 perc
|
2 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

3 különleges zabkása-variáció

15 perc
|
1 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Kókuszos zabkása aszalt gyümölccsel

30 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Kakaós zabkása mazsolával

10 perc
|
1 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Mézes-banános zabkása

30 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Hideg zabkása gyümölcsökkel, mandula grillázzsal 

25 perc
|
2 adag
|
Megfizethető

Hasonló receptek

Recept
Egyszerű

Fagyasztott joghurt szelet

15 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Recept
Rafinált

Alfajores (argentin kesz)

105 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

Legfrissebb
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss receptek

Recept
Egyszerű

Fagyasztott joghurt szelet

15 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Recept
Rafinált

Alfajores (argentin kesz)

105 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Klasszikus mac and cheese

35 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Puha meggyes piskóta

55 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Ricottakrémes cukkini

25 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Barackos-zabpelyhes süti

50 perc
|
4 adag
|
Átlagos

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.