Csicseriborsó fasírt zabliszttel és zöldséges bulgurral recept
recept
Egyszerű
Glutént tartalmazó gabonafélékTojás

Csicseriborsó fasírt zabliszttel és zöldséges bulgurral

45 perc
4 adag
Megfizethető
2023. 03. 31.

Elkészítés

  1. Beleszórjuk a bulgurt 3 dl forrásban lévő vízbe, sózzuk, borsozzuk, majd lefedjük, ezután pedig félrehúzzuk a melegről és várunk míg megduzzad.
  2. Mindeközben az apróra vágott vöröshagymát és fokhagymát serpenyőben megpirítjuk, hozzáadjuk a kis kockákra vágott színes paprikákat, és sóval, borssal, valamint füstölt paprikával ízesítjük. Ezután félretesszük, és hagyjuk hűlni.
  3. A csicseriborsót ledaráljuk, hozzáadjuk az egész tojásokat, illetve a pirított paprikát. Ezt alaposan összekeverjük, majd kis fasírtokat formázunk belőle és zablisztbe forgatjuk őket. 180 fokosra hevített olajban 2-4 perc alatt mindkét oldalát megsütjük, tálaláskor pedig a kész bulgurt a tetejére halmozzuk.

Dér Heni és Gömöri András Máté receptje – Fotó: VIASAT3/Troll a konyhában – második évad minden hétköznap 19:30-tól a VIASAT3-on.

Recept értékelése

0 / 5

0 értékelés

Ajánljuk még

Recept
Egyszerű

Epres-rebarbarás pohárdesszert

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Darált húsos raguval töltött kaliforniai paprika

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Bonyolult

Édes-savanyú csirke

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Bonyolult

Mentás zöldborsófőzelék falafellel

50 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Tofu brassói air fryerben

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos

Hasonló receptek

Recept
Egyszerű

Zöldbabfőzelék fasírttal

70 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Bonyolult

Spenótos babfőzelék tojásfasírttal

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Tepsiben sült fasírt krumplival

80 perc
|
4 adag
Recept
Egyszerű

Fasírt

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Görög fasírt tzatzikivel

40 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Pulykafasírt cordon bleu ízesítéssel

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető

Friss receptek

Recept
Egyszerű

Meggyes-kakaós kevert sütemény

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Sült csirkecomb tésztaágyon

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Egyedényes cukkinis tészta

30 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Recept
Bonyolult

Töltött cukkini darált húsos raguval

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Bolognai spagetti darált hússal

90 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Fokhagymás-sajtos-tejfölös lángos

75 perc
|
4 adag

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.