Hozzávalók
Elkészítés
- A chia magot néhány órára vízbe áztatjuk.
- Mikor a chia megdagadt, összekeverjük a liszttel, a tojásokkal és a mézzel. Ha sűrű tésztát kaptunk, akkor vízzel, esetleg kókusztejjel hígíthatjuk!
- Kevés kókuszzsíron kicsi kerek palacsintákat sütünk, ízlés szerint megszórjuk fahéjjal vagy kakaóval, lekvárral és friss gyümölcsökkel tálaljuk!
Megjegyzés
Gyorsan elkészíthető egészséges reggeli, ami délig tartó lendületet ad! Jó étvágyat hozzá!
