Elkészítés
- A chia magos eperlekvárhoz a megmosott, kicsumázott epreket feldaraboljuk és egy lábasba tesszük.
- Hozzáadjuk a mézet, majd folyamatosan kevergetve kb. 5-10 percig főzzük közepes lángon.
- Amint megpuhult, összenyomkodjuk a szemeket attól függően, mennyire szeretnénk darabosra.
- Hozzáadjuk a chia magot, és alacsony lángon további 5 percig főzzük.
- Félretesszük és hagyjuk hűlni 5-10 percig. Egy jól zárható üvegbe töltjük, fejjel lefelé, hűtőben tároljuk.
Megjegyzés
Körülbelül két hétig fogyasztható. Egészségükre! Bármilyen más gyümölccsel elkészíthető, a méz helyettesíthető édesítőszerrel is.
Ajánljuk még
Hasonló receptek
Friss receptek
