
recept
Mester



Brokkolival töltött rántott tojás
rántott tojásbrokkolitojásos ételekalapanyagtípusalkalomAllergénekebéd-vacsora otthonrafehérjeFőételekGlutént tartalmazó gabonafélékháziasHúsmentes ételekJELEZD PIPÁVAL, HA NEVEZNÉL A RECEPTEDDEL A „NAGY NYÁRI RECEPTVERSENY" JÁTÉKBAjellegmagyarmagyarosnemzetiség, országNyáriŐszisajtosstílusTejTojásUzsonnavegetáriánusVersenyek
Hozzávalók
A panírozáshoz:
A körethez:
Elkészítés
- A nyolc tojást keményre főzzük, majd hideg vízzel lehűtjük. Megpucoljuk. Hosszában ketté vágjuk kivesszük a sárgáját és külön tesszük.
- A brokkolit alaposan megmossuk, rózsáira szedjük, majd sós, borsos vízben megfőzzük egy csipet szódabikarbónával. Villával összetörjük és belekeverjük a reszelt trappista sajtot.
- A sajtos brokkolival megtöltjük a tojásfehérjéket. Lisztbe, felvert tojásba és morzsába forgatjuk, forró bő olajban kisütjük arany színűre.
- A köret elkészítéséhez megmossuk és lecsöpögtetjük a rizst, majd forró olajon megfuttatjuk fehéres-barnásig. Felöntjük a 2 bögre vízzel, ízesítjük sóval ,borssal. Belerakjuk a kockára vágott kaliforniai paprikát és készre főzzük a rizst.
- A rántott tojásokat a rizzsel és a félretett tojássárgákkal kínáljuk.
Megjegyzés
Egy mutatós könnyed ízbomba.
Ajánljuk még

Recept
Egyszerű
Tepsiben sült céklás, édesburgonyás, brokkolis csirkemell
75 perc
|
4 adag
|
Megfizethető

















