Brokkolis puffancs recept
recept
Egyszerű
GluténTej

Brokkolis puffancs

45 perc
4 adag
Átlagos
5
2025. 03. 07.
Frissítve: 2025. 03. 10.

Elkészítés

  1. A brokkolis puffancshoz a burgonyát megpucoljuk és kockára vágjuk, a brokkolit pedig rózsáira szedjük. A brokkoli szárát sem dobjuk ki, azt is feldaraboljuk és a brokkolirózsákkal együtt sós vízben puhára főzzük a zöldségeket.
  2. A megfőtt brokkolit és krumplit lecsepegtetjük, burgonyanyomóval összetörjük és hagyjuk teljesen kihűlni.
  3. A masszát fűszerezzük sóval, hozzáadunk egy kevés olajat és apránként annyi lisztet, hogy jól formázható legyen és már ne tapadjon a kezünkhöz.
  4. Olajozott kézzel kicsípünk egy gombócot a masszából, a tenyerünkben ellapítjuk és a közepére helyezünk egy adag reszelt sajtot. Megformázzuk úgy, mint egy fasírtot és kevés olajon, forró serpenyőben mindkét oldalát ropogósra, de nem égettre sütjük.
  5. Még melegen tálaljuk.

Nézd meg videón, hogyan készül a brokkolis puffancs!

Megjegyzés
A brokkolis puffancs töltetlenül, de sajttal és sonkával töltve is finom ebéd és vacsora lehet!

Recept értékelése

5 / 5

1 értékelés

Ajánljuk még

Sertéskaraj tejben párolva (maiale al latte)
Recept
Egyszerű

Sertéskaraj tejben párolva (maiale al latte)

120 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Vörösbársony-torta
Recept
Rafinált

Vörösbársony-torta

90 perc
|
8 adag
|
Megfizethető
Fokhagymás brokkolikrémleves
Recept
Egyszerű

Fokhagymás brokkolikrémleves

45 perc
|
4 adag
Nutellás-pisztáciás rudacska
Recept
Egyszerű

Nutellás-pisztáciás rudacska

15 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Csülkös bableves
Recept
Rafinált

Csülkös bableves

190 perc
|
8 adag
|
Megfizethető
Tavaszi saláta eperrel
Recept
Egyszerű

Tavaszi saláta eperrel

15 perc
|
4 adag
|
Megfizethető

Hasonló receptek

Fokhagymás brokkolikrémleves recept
Recept
Egyszerű

Fokhagymás brokkolikrémleves

45 perc
|
4 adag
Tavaszi sárgarépa-krémleves recept
Recept
Egyszerű

Tavaszi sárgarépa-krémleves

50 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Sushi rizs recept
Recept
Rafinált

Sushi rizs

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Körtés-kéksajtos quiche vadzöldségekkel  recept
Recept
Rafinált

Körtés-kéksajtos quiche vadzöldségekkel

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Torta Pasqualina, az olasz húsvéti pite recept
Recept
Rafinált

Torta Pasqualina, az olasz húsvéti pite

120 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Tejszínes gombakrémleves nyírfaporral recept
Recept
Egyszerű

Tejszínes gombakrémleves nyírfaporral

30 perc
|
2 adag
|
Átlagos
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss receptek

Sós-magvas ropogtatnivaló recept
Recept
Egyszerű

Sós-magvas ropogtatnivaló

25 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Szuperzöld tésztasaláta recept
Recept
Egyszerű

Szuperzöld tésztasaláta

35 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Sertéskaraj tejben párolva (maiale al latte)  recept
Recept
Egyszerű

Sertéskaraj tejben párolva (maiale al latte)

120 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Málnás sajttorta mogyorós alappal recept
Recept
Egyszerű

Málnás sajttorta mogyorós alappal

50 perc
|
8 adag
|
Megfizethető
Vörösbársony-torta  recept
Recept
Rafinált

Vörösbársony-torta

90 perc
|
8 adag
|
Megfizethető
Fokhagymás brokkolikrémleves recept
Recept
Egyszerű

Fokhagymás brokkolikrémleves

45 perc
|
4 adag

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.