
recept
Egyszerű
Baromfisonkás szendvics
1
Hozzávalók
Elkészítés
Előkészítés:
A salátaleveleket leöblítjük, megszárítjuk. A fügéket kettévágjuk. A szójacsírát lecsepegtetjük.
Elkészítés:
A kenyereket megkenjük vajjal. Nyolc szeletre ráfektetjük a salátákat, erre a fügét és a szójacsírát. A szalámit kissé összetekerjük, és a kenyerekre rakjuk. Egymásra teszünk két megrakott kenyeret, és befedjük egy üres kenyérrel. Kissé
összenyomkodjuk.
Megjegyzés
1 adag: 1570 kJ/375 kcal














