Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény recept
recept
Rafinált
Glutént tartalmazó gabonafélék

Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény

60 perc
4 adag
Átlagos
2024. 04. 27.

Elkészítés

  1. A paratha tésztájához a hozzávalókat összedolgozzuk, és letakarva félretesszük amíg elkészítjük a tölteléket.
  2. A burgonyát héjában megfőzzük, meghámozzuk, és egy krumplitörő segítségével összetörjük. Belekeverjük a fűszereket, a citromlevet, a ghít vagy az olajat, a finomra metélt petrezselymet, és kihűtjük. A tésztából 10 gombócot gyúrunk, melyeket kislepényekké nyújtjuk. Mindegyik lepény közepébe teszünk 1-1 evőkanál tölteléket, majd batyuvá formáljuk őket. A szélüket jól lezárjuk, és liszt segítségével óvatosan kissé nagyobbra nyújtjuk őket.
  3. Vigyázzunk, nehogy kiszakítsuk a vékony tésztát! A kinyújtott lepényeket jól lisztezzük meg, amikor egymásra helyezzük őket, nehogy összeragadjanak!
  4. Egy palacsintasütőben 1 evőkanál ghít vagy olajat melegítünk, beletesszük a parathát, és kis lángon, többször megfordítva, kb. 8 perc alatt mindkét oldalát aranybarnára sütjük. Ugyanígy járunk el a többi töltött parathával is.
  5. Kevés joghurttal, vagy a menü mellé tálaljuk.

Nézd meg videón, hogyan készül az alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény!

A videó elkészítését a Magyarországi Krisna-tudatú Hívők Közössége támogatta.

Az Étel Élet. A Te segítségeddel adjuk. Támogasd ételosztó munkánkat adód 1+1%-ával, hogy ilyen finomságokkal segíthessünk naponta 3000 rászorulót országszerte!

Magyarországi Krisna-tudatú Hívők Közössége Technikai szám: 0389

Ételt az Életért Közhasznú Alapítvány Adószám: 18095575-1-41

Megjegyzés
Gazdag lepényféle, amely eredetileg Punjab államból származik, ahol vastagra és hatalmasra nyújtják. Gyakran reggelire fogyasztják, egy darabka vajjal és néhány kanál natúr joghurttal. Olyannyira laktató, egy-kettőnél többet nem is lehet belőle megenni. A hazai ízek szerelmeseinek a burgonya tölteléke elkészíthető egy egyszerű paprikás-borsos, magyaros verzióban is.

Recept értékelése

0 / 5

0 értékelés

Hasonló receptek

Almás-mustáros csirkemell recept
Recept
Egyszerű

Almás-mustáros csirkemell

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Szaftos rakott krumpli recept
Recept
Egyszerű

Szaftos rakott krumpli

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Hagymás tört burgonya recept
Recept
Egyszerű

Hagymás tört burgonya

45 perc
|
6 adag
|
Olcsó

Friss receptek

Almás-mustáros csirkemell recept
Recept
Egyszerű

Almás-mustáros csirkemell

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Szaftos rakott krumpli recept
Recept
Egyszerű

Szaftos rakott krumpli

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Hagymás tört burgonya recept
Recept
Egyszerű

Hagymás tört burgonya

45 perc
|
6 adag
|
Olcsó
Csokitorta recept
Recept
Egyszerű

Csokitorta

60 perc
|
8 adag
|
Átlagos
Fokhagymás-csirkés orzo tészta recept
Recept
Egyszerű

Fokhagymás-csirkés orzo tészta

40 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Csirkés quesadilla recept
Recept
Egyszerű

Csirkés quesadilla

35 perc
|
2 adag
|
Átlagos

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.