Almás piskóta diétásan (lisztmentes, cukormentes) recept
recept
Bonyolult

Almás piskóta diétásan (lisztmentes, cukormentes)

60 perc
4 adag
Megfizethető
2017. 02. 01.

Elkészítés

  1. A tojássárgáját felverjük az eritrit felével. A fehérjét közepesen lágy habbá verjük a maradék eritrittel. 2 kanál fehérjehabbal meglazítjuk a sárgáját, majd óvatos mozdulatokkal az egészet hozzákeverjük. Ezután hozzáadjuk a darált diót és a kókuszlisztet, és óvatosan összekeverjük, hogy ne törjön össze a hab.
  2. Az almát lereszeljük, kinyomkodjuk a levét, és fahéjjal meghintve addig pároljuk, amíg sűrű lesz.
  3. Egy 20*30 cm-es, magas falú tepsit kibélelünk sütőpapírral, és beleöntjük a krém felét. Az almapürét habzsákba töltjük, és egy vékony csövön kinyomva a hab tetejére nyomjuk. Ezután beterítjük a maradék habbal, megszórjuk egész dióval, mazsolával és darált dióval.
  4. 160 fokos sütőben 40 perc alatt készre sütjük.
Megjegyzés
Fontos, hogy az almapüré sűrű legyen, és ne tocsogjon a gyümölcslében, mert elázik a tészta. Én egy lényerő fazékban ivólevet csináltam, és a visszamaradt sűrű gyümölcspürét használtam fel erre. A tetején lévő mazsola nem süllyedt be, és ropogósra sült. Paleo diétának is megfelel. Laktóz-, glutén- és cukormentes.

Recept értékelése

0 / 5

0 értékelés

Ajánljuk még

Recept
Egyszerű

Szilvás kosárka

40 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Sós-magvas ropogtatnivaló

25 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Gluténmentes epres crumble

90 perc
|
12 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Almás muffin (cukormentes)

40 perc
|
12 adag
|
Megfizethető
Recept
Mester

Eszterházy-torta

120 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Cukormentes körtebefőtt

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető

Hasonló receptek

Recept
Egyszerű

Villámgyors hógolyó sütés nélkül

30 perc
|
30 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Egyszerű diós-almás kocka

60 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Fahéjas piskótatekercs (gluténmentes, cukormentes)

40 perc
|
3 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Klasszikus almás muffin

45 perc
|
12 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Diós-sütőtökös sütemény

30 perc
|
8 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Sárgabarackos pohárdesszert

15 perc
|
4 adag
|
Átlagos

Friss receptek

Recept
Bonyolult

Mézes fügetorta

55 perc
|
8 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Meggyes kókuszgolyó

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Bonyolult

Szőlős joghurttorta

60 perc
|
12 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Mini banános palacsinta

20 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Kovászos uborkás tésztasaláta

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Rafinált

Mini pavlova nyári gyümölcsökkel

105 perc
|
6 adag
|
Megfizethető

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.