hdb20-bg hdb20-img hdb20-img

Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Rakott padlizsán egészségesen - VIDEÓ!

default user icon
MME
Rostban gazdag, de szénhidrátban szegény. A padlizsán segít a vércukorszint szabályozásában, csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást. Szuperzöldség, amit érdemes lenne minden nap fogyasztani!

Már a fentiek is elegendő indokok arra, hogy együnk minél több padlizsánt, de tudjuk  még fokozni! A padlizsán tápanyagai jótékonyan támogatják az agyműködést, ezért nehéz napon, amikor szükségünk van a gyors észjárásra, ajánlott a padlizsán fogyasztása. A fogyókúrázók is beillesztheti az étrendjükbe, mert a padlizsán vitamintartalma magas, kalóriatartalma ellenben alacsony. Rosttartalma segíti az emésztést, és jótékonyan támogatja a bélrendszer gondtalan működését. 

Ha mindez nem lenne elég érv, akkor mondunk még egyet: a padlizsán finom is! Főleg, ha ilyen finoman készíted el: 

Olvass tovább itt a minőségi alapanyagokról >>> 

Ezek is érdekelhetnek

Friss

Friss