Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Rakott brokkoli csirkemellel

MME MME
60 perc
egyszerű
átlagos
4 adag
Hozzávalók
Allergének
  • Tej

Elkészítés

  1. A brokkolit megmossuk, rózsira szedjük és enyhén sós vízben 4-5 percig főzzük, majd leszűrjük.
  2. Az apróra vágott vöröshagymát kevés olajon megdinszteljük, hozzáadjuk a csíkokra vágott csirkemellet és fehéredésig sütjük, sózzuk, borsozzuk és néhány percig pároljuk. Majd hozzákeverjük a brokkolit.
  3. Egy tűzálló tájat vékonyan kikenünk olajjal. Az összekevert brokkoli és csirkemell felét elterítjük a tál alján, meglocsoljuk a tejföl felével, megszórjuk reszelt sajt egy részével.
  4. Rátesszük a maradék brokkolit és csirkét, a tetején elkenjük a maradék tejfölt, rászórjuk a maradék sajtot. Előmelegített sütőben 180 fokon kb 30 perc alatt készre sütjük. 

Ezek is érdekelhetnek

Friss