Klasszikus csülök pékné módra recept
Klasszikus csülök pékné módra
Paradicsomos lencseleves recept
Paradicsomos lencseleves
Dubarry-szelet recept
Dubarry-szelet
Pincepörkölt csülökből és lapockából recept
Pincepörkölt csülökből és lapockából
Csokis muffin  recept
Csokis muffin
Máglyarakás kalácsból recept
Máglyarakás kalácsból
Lencsegolyók sütőtökpürével recept
Lencsegolyók sütőtökpürével
Csikós tokány recept
Csikós tokány
Birsalmasajt tartósítószer-mentesen recept
Birsalmasajt tartósítószer-mentesen
Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Párolt lila káposzta  recept
Párolt lila káposzta
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Puncstorta  recept
Puncstorta
Mákos guba  recept
Mákos guba
Tartármártás házi majonézből recept
Tartármártás házi majonézből
Birsalmakompót tartósítószer-mentesen recept
Birsalmakompót tartósítószer-mentesen
Kijevi csirkemell rizibizivel  recept
Kijevi csirkemell rizibizivel
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
Fahéjas tekercs (cinnabon) recept
Fahéjas tekercs (cinnabon)
Praktikus

Utálod a mazsolát? Ezzel helyettesítsd az aszalt szőlőszemeket a süteményekben

Sokan nem szeretik a mazsolát, pedig rendkívül egészséges /Fotó: Shutterstock
Számtalan süteménybe kerülhet mazsola. Legtöbbször a túrós desszerteket gazdagítják az aszalt szőlőszemekkel, de kerülhet a bejglibe, gyümölcskenyérbe, somlói galuskába, sőt akár borlevesbe is! Sokan azonban ki nem állhatják a mazsolát, nekik hoztunk most alternatívát!

A mazsola az egyik legmegosztóbb alapanyag. Sokan vannak, akik imádják, legyen szó akár a diákcsemegéről, akár süteményekről, bármiben megeszik az aszalt szőlőszemeket, míg mások egyenesen utálják a mazsolát, és ha belekerül egy desszertbe, a közelébe se mennek se a túrós batyunak, se a bejglinek. A mazsola szerencsére könnyen helyettesíthető, így azoknak sem kell lemondaniuk a gazdag, tartalmas desszertekről, akik a világból kiszaladnak a mazsola láttán!

A datolya jól helyettesítheti a mazsolát /Fotó: Shutterstock
A datolya jól helyettesítheti a mazsolát /Fotó: Shutterstock

Utálod a mazsolát? Ezzel helyettesítsd

A mazsolát legtöbbször túrós süteményekbe tesszük, és legyen szó túrós táskáról, túróval töltött zsemléről vagy akár muffinról, a mazsola akár ki is hagyható. Ha viszont nem szeretnél lemondani a túrós süteményekben, vagy egyéb desszertekben megbúvó plusz édes élvezetről, de valaki a családodban nem szereti a mazsolát, akkor helyettesítsd!

A mazsolát remekül lehet helyettesíteni például aszalt vörösáfonyával, aminek az íze kevéssé erőteljes és édes, sőt picit savanykás is, és remekül illik bármilyen süteménybe, de töltött-göngyölt húsokhoz is. A mazsolát jól helyettesíti még az apró darabokra kockázott, kimagozott datolya is. Ez a keleti csemege szintén édes, mint a mazsola, de mégis picit más az állaga, így a mazsolautálók tehetnek vele egy próbát.

Sokan nem szeretik a mazsolát, pedig rendkívül egészséges /Fotó: Shutterstock
Sokan nem szeretik a mazsolát, pedig rendkívül egészséges /Fotó: Shutterstock

A mazsola rendkívül egészséges

Sokan nem szeretik, a mazsola viszont rendkívül egészséges. A mazsola rendelkezik a szőlő szinte minden pozitív élettani hatásával, tele van antioxidánssal, melyek gyulladáscsökkentő hatásúak. A mazsolának magas a vas- és kalciumtartalma. Előbbi segít a szív- és érrendszeri problémák megelőzésében, utóbbi a csontok és fogak egészségének megőrzésében játszik fontos szerepet.

Borítókép: Shutterstock

Ajánljuk még:

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.