Nem mindegy, hogyan mosod az edzésre használt ruhákat – íme a helyes módszer

Edzés után energikusak, boldogok és persze izzadtak vagyunk. Mivel az edzőruhák magukban tartják ezt az izzadságot, a baktériumokat és a szagokat, a megfelelő mosási mód megismerése kulcsfontosságú ahhoz, hogy frissek, funkcionálisak és tartósak maradjanak ezek a darabok. A legjobb eredmény érdekében összegyűjtöttük a szakértői tippeket, mutatjuk, hogyan kell jól kimosni különféle edzőruhákat.

Általános mosási útmutató az edzőruhákhoz

Bár a sportmelltartók, leggingsek, rövidnadrágok és egyebek mind sportruházatnak minősülnek, nem mindegyiket moshatjuk ugyanúgy. Mielőtt minden a gépbe pakolnánk, válogassuk szét az egyes ruhadarabokat a megfelelő mosási módszer meghatározásához, és tartsuk be a címkén található útmutatásokat. 

Leggingsek és edzőnadrágok

Ezek általában rugalmas, izzadságelvezető anyagokból készülnek, amelyek elveszíthetik rugalmasságukat és elnyelhetik a szagokat, ha nem megfelelően mossuk őket. A megfelelő tisztításhoz a sportruhákhoz való mosószerre, valamint hálós mosózsákra van szükség. Ha indokolt, a mosdókagylóban előáztathatjuk a ruhákat a gépi mosás előtt. 

A leggingseket és nadrágokat mosás előtt fordítsuk ki, így védve az anyagot, valamint lehetővé téve az alaposabb tisztítást, hiszen az izzadság és a baktériumok az anyag belső részén halmozódhatnak fel. A cipzáras és húzózsinóros ruhadarabokat hálós mosózsákban ajánlott mosni, hogy elkerüljük az összegubancolódást. A gép indításakor figyeljünk, hogy kímélő vagy sportruházatokra tervezett programot válasszunk. Az anyag rugalmasságának megőrzése érdekében a hideg vizes mosást részesítsük előnyben. Levegőn vagy jól szellőző helyen szárítsuk a ruhadarabokat, hogy elkerüljük a szagok bennragadását – javasolja Wendy Saladyga textilápolási szakértő. 

Hogyan mossuk a sportmelltartókat? 

A sportmelltartók rugalmas szerkezete a nem megfelelő mosás miatt károsodhat, ami alakvesztéshez és a tartás csökkenéséhez vezethet. Mivel a melltartó nagyobb mennyiségű izzadságot szívhat magába, érdemes mindig előöblítéssel kezdeni a mosást. Az alsó pánt és a hónalj környékét előkezelhetjük egy kisebb mennyiségű mosószerrel, mintha csak folttisztítót alkalmaznánk egy ruhadarabon. Hagyjuk állni 10-15 percig, azután kímélő, hideg vizes programmal mossuk ki a gépben. Érdemes hálós mosózsákba tenni, hogy a pánt ne akadjon össze más darabokkal, és ne nyúljon meg. Szintén az anyag formájának megtartása érdekében célszerű törölközőre fektetve szárítani. 

Hogyan tisztítsuk az edzőcipőket?

Az izzadt zoknik és a terepről származó kosz miatt a sportcipőket javasolt időnként alaposan megtisztítani. A fűzőket és a talpbetétet egy kis mosószerrel akár kézzel is átmoshatjuk a mosdókagylóban. A cipőt kívül egy puha súrolókefével dörzsöljük át egy kis mosószeres langyos vízzel, de ne áztassuk nagyon át az anyagát. A cipő szagtalanítására használhatunk szódabikarbónát: egy keveset szórjunk a már megszáradt cipő belsejébe, hagyjuk állni egy éjszakán át, majd rázzuk ki a megmaradt port.