Így mosd az ágyneműt nyáron – tippek a higiénikus, pihentető alváshoz

A nyári forróság nemcsak az alvást nehezíti meg, de az ágynemű tisztaságára is különösen nagy hatással van. A verejték, a meleg és a magas páratartalom kedvez a baktériumok, atkák elszaporodásának, és kellemetlen szagokat is okozhat. Szerencsére néhány egyszerű módszerrel könnyen megőrizhetjük a frissességet anélkül, hogy új huzatokat kellene vásárolnunk.

Engedjük szellőzni az ágyneműt

A reggeli ágyazást nyáron érdemes elhalasztani. Az ágyban felgyülemlett hő és pára nem szellőzik ki, ha azonnal letakarjuk. Hagyjuk nyitva az ablakot, és legalább fél órára hagyjuk az ágyneműt szabadon lélegezni – így a lepedő és a huzat is friss levegőhöz jut, és kevésbé válik izzadságszagúvá.

Textilpermettel frissítsük fel

Egy házilag készített levendulás vagy eukaliptuszos permet nemcsak kellemes illatot ad, de antibakteriális hatással is bír.

1. Egy szórófejes flakonba keverjünk vizet, néhány csepp illóolajat és kevés alkoholt.
2. Fújjuk rá az ágyneműre, majd hagyjuk megszáradni – így friss és tiszta érzést kelt egész éjjel.

Gyógynövény a párna alatt

A levendula, a citromfű vagy a rozmaring nemcsak nyugtató hatású, de a szagokat is magába szívja. Egy kis textilzsákba töltve elhelyezhetjük őket a párna alá vagy az ágy sarkába. Diszkréten illatoznak, és segítik a pihentető alvást.

Pamutban jobban pihenünk

A természetes anyagból készült ágynemű, különösen a pamut, jól szellőzik és elvezeti a nedvességet. Nemcsak kényelmesebb nyáron, de ritkábban is kell mosni, mivel nem tartja meg annyira az izzadságot, mint a szintetikus szövetek.

Kerüljük az utcai ruhát az ágyban

Egy rövid délutáni szieszta is gyorsan elhasználhatja az ágyneműt, ha utcai ruhában heveredünk le. A ruhánk poros, izzadt, akár smink vagy krém is lehet rajta, ami a huzatra kerül. Használhatunk ágytakarót, amit egyszerűbb tisztítani, de jobb, ha utcai ruhával messzire elkerüljük az ágyat. 

Nyári takarók: könnyűt a nehéz helyett

Tegyük el a vastag paplanokat és a felesleges párnákat. Egy könnyű pamut vagy len pokróc sokkal kellemesebb melegben, és segíti az ágynemű szellőzését. Így kevesebb izzadság és nedvesség reked meg az ágyban.

Ágynemű mosás: milyen programmal csináljuk?

Nyáron az ágynemű gyorsabban szennyeződik, ezért érdemes hetente mosni, nemcsak kéthetente. De nem kell mindig 60 fokon: a legtöbb pamut ágyneműt 40 fokon is alaposan ki lehet mosni egy jó minőségű, természetes mosószerrel. 

Ne tömjük túl a mosógépet

A vékony nyári huzatok hajlamosak összetapadni, ha túl sok kerül a gépbe egyszerre. Két kisebb adag jobban tisztul, mint egy teletömött dob. Így biztosan eljut a víz és a mosószer minden textilszálhoz.

Napfény – a természetes fertőtlenítő

A szabad levegőn szárított ágynemű nemcsak illatosabb, de higiénikusabb is. A nap UV-sugarai csökkentik a baktériumok és atkák számát. Terítés előtt fordítsuk ki a huzatokat, hogy ne fakuljanak, és rázzuk ki jól, így vasalásra is kevesebb szükség lesz.

Ecet az öblítő helyett

Az almaecet kiváló természetes öblítő: fertőtlenít, szagtalanít, és puhává teszi az anyagot anélkül, hogy lerakódást hagyna maga után. Egy fél csésze almaecet az öblítőrekeszbe, és az ágynemű friss, semleges illatú lesz – száradáskor az ecet szaga is elillan.

Szódabikarbónával a szagok ellen

Ha az ágynemű enyhén dohos vagy izzadságszagú, egy evőkanál szódabikarbóna a mosás előtt csodát tesz. Semlegesíti a szagokat és fellazítja a szennyeződéseket. Ecettel is kombinálható, ha külön rekeszből adagoljuk őket.

Időzítsük a mosást okosan

A nyári melegben a délben indított mosás felesleges párát visz a lakásba. Állítsuk be a gépet úgy, hogy hajnalban induljon el, így reggelre készen lesz a mosás, és már a reggeli szellőben is teregethetünk. Ez nemcsak kellemesebb, de energiatakarékosabb is.

Tároljuk szellősen

Ha nem használjuk az összes ágyneműt, nyáron ne műanyag zacskóban tároljuk őket! A természetes anyagok, mint a vászon vagy pamutzsák, lehetővé teszik a szellőzést, így elkerülhető a dohos szag és a penészesedés. Így a ritkábban használt huzatok is frissek maradnak.

Forrás: Bors