Rendezett otthon pár lépésben: 1-3-5 módszer, ami meghódította az egész világot

Legyen bármilyen hihetetlen, a rendrakást is meg lehet oldani egyszerűen, ehhez csupán arra van szükség, hogy apró, megfontolt lépésekben közelítsünk a problémához. Nézzük is meg, hogyan működik pontosan az a bizonyos 1-3-5 módszer, ami mára az egész világot meghódította.

Ezért olyan hatékony

Vannak napok, amikor olyan sok feladat vár ránk otthon, hogy azt se tudjuk, melyikkel kezdjük. Az 1-3-5 módszer azonban kezelhető lépésekre bontja a dolgokat, amivel elkerülhetjük a túlterheltséget. Ez nem egy újabb bonyolult rendszer, amely teljes figyelmet vagy korlátlan energiát igényel – éppen ellenkezőleg! 

Az alapötlet rendkívül egyszerű: minden nap kijelölsz magadnak egy nagy, három közepes és öt kisebb feladatot.

A nagy feladat az, ami a legtöbb erőfeszítést igényli, a közepes az, ami fontos, de nem olyan nehéz végrehajtani, az apróbb teendők közé pedig azok tartoznak, amelyeket néhány perc alatt el lehet végezni – írja a City Magazine. 

Mi a titka?

Az 1-3-5 módszer sikerének titka az egyszerűségében rejlik: apró lépésekben tanít arra, hogy szervezettebbek legyünk. Segítségével elkerülhető az az érzés, hogy mindent egyszerre kell csinálni, ami gyakran stresszhez és halogatáshoz vezet. Ehelyett egy olyan rutint kell követnünk, ami a mindennapi életbe is könnyedén beilleszthető.

Ezenkívül a módszer arra ösztönöz, hogy megtanuljuk rendszerezni a fontos és a kevésbé fontos dolgokat. Nem arról szól, hogy mindent tökéletesen elkészítsünk, hanem arról, hogy tanuljunk meg arra összpontosítani, ami a legnagyobb hatással van a környezetünkre és a jólétünkre. 

Fontos, hogy reális célokat tűzzünk ki magunk elé, jobb valami apróságot csinálni, mint a semmit. Ez a sikerélmény az, ami arra késztet, hogy ne adjuk fel, és másnap is folytassuk a módszert.