hdb20-bg hdb20-img hdb20-img

Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Popeye eledele

A spenót tipikusan az a zöldség, amit gyerekkorunkban ki nem állhatunk, felnőtt fejjel pedig – ha netalán még egy esélyt adunk neki – bolondulunk érte.

A spenót a - remélhetően - közelgő tavasz egyik első friss hajtása, tele életerővel, ízekkel, frissességgel, vitaminokkal és fontos nyomelemekkel.

De addig sem kell nélkülöznünk, míg megérkezik a friss spenót, mert akár pürésítve, akár leveles változatban megtaláljuk szinte minden boltban fagyasztott változatban.

Akik idegenkednek tőle, mert eddig a menzás spenótfőzelék volt a viszonyítási pont, próbáljanak ki egy gazdag spenótos lasagnét vagy más spenótos tésztát. Fetához is nagyon jól illik a spenót, de vajon megpárolva, fokhagymával és kis tejszínnel bolondítva isteni köret. A friss és zsenge spenótlevél pedig salátának a legfinomabb, nem kell félni tőle, egyszerűen szenzációs.

A 2012. február-márciusi Lakáskultúra Gasztrosétájának is a spenót a főszereplője. Török-Bognár Renáta, Az élet napos oldala blog szerzője 3 különleges és izgalmas spenótos recept oszt meg az olvasókkal, amiket szerintünk mindenképpen érdemes kipróbálni!

Az erő legyen velünk és Popeye-jel! :)

És amíg a tavasz tényleg megérkezik:

Lessetek el tavaszi megújulós ötleteket, tippeket a Lakáskultúra weboldaláról >>>

Böngésszétek spenótos fogásainkat >>>

Ismerjétek meg a spenót minden erényét cikünkből >>>

Ezek is érdekelhetnek

Friss