Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Pofonegyszerű paleo proteinszelet sütés nélkül - videó

default user icon
MME
Jó hírünk van a paleolit étrend és a kemény edzés híveinek, ugyanis paleo proteinszeletet gyorsan és egyszerűen el lehet készíteni házilag. Videón mutatjuk, hogyan.

Darálj le két bögre olajos magot (pl. diót, mandulát, kesudiót), és tedd egy tálba. Adj hozzá két marék kókuszreszeléket, negyed bögre csokis proteinport, negyed bögre cukrozatlan kakaót, 2 evőkanál chia magot (azték zsályamag) és harmad bögre mogyoróvajat, majd keverd össze őket. Ezután önts hozzá fél bögre olvasztott kókuszolajat, és keverd össze, a sűrű masszát pedig egyengesd egy tálba. Tedd fél órára hűtőbe, utána máris szeletelhető.

Ezek is érdekelhetnek