Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Palacsintanyárs (paleo)

30 perc
egyszerű
megfizethető
3 adag

Elkészítés

  1. A tojásokat enyhén felverjük, a banánt villával összetörjük, majd összekeverjük. Egy serpenyőben felforrósítjuk a kókuszzsírt, majd evőkanálnyi halmokat teszünk rá a masszából, és mindkét oldalukat pirosra sütjük. 
  2. A palacsintákat a megmosott, leszemezett szőlővel és a felkarikázott banánnal nyársra húzzuk, tányérra fektetjük, és vízgőz felett megolvasztott csokival díszítjük.

Megjegyzés

Bármilyen diétába beilleszthető, hiszen tej-, tojás-, liszt-, szója-, hozzáadott cukortól mentes. - scarlett69

Ezek is érdekelhetnek

Friss