Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Olajbogyós csirkemell istenien

MME MME
2 3/5
45 perc
bonyolult
átlagos

Elkészítés

Elkészítés: A fokhagymát, vöröshagymát és olajbogyót egészen picire vágom, és a margarinon megfuttatom. Ebben sütöm fehéredésig a húst, amit előzőleg egy kicsit kiklopfolok. Ezután egy tűzálló tálba teszem a húst, rászóróm a felaprított zöldségeket. A megmaradt fokhagymás-bogyós zsiradékba teszek tejszínt, így isteni öntetet kapok, amit a tepsiben lévő húsra öntök. Alufóliát teszek rá, majd mehet a sütőbe! Nem mértem, mennyi idő, inkább nézegettem és kóstolgattam, de szerintem kb. 20 perc elég neki a sütőből... :) Nekem nagyon ízlett!

Megjegyzés

Nekem nagyon bejött. A hús finom proteinnapra, a köret pedig keményítőnapra tökéletes. - MME

Ezek is érdekelhetnek

Friss