Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Nyári saláta

MME MME
15 perc
egyszerű
olcsó
4 adag

Elkészítés

Előkészítés: A sárgadinnyét megmossuk, félbevágjuk, magjait kikaparjuk. A görögdinnyét kettévágjuk, magjait kiszedjük. A sonkát vékony csíkokra vágjuk. A salátaleveleket leöblítjük, szárazra rázzuk.
Elkészítés: A sárgadinnye és a görögdinnye húsából kis golyókat vájunk ki – használhatunk karalábévájót, de egy kiskanál is megteszi. A dinnyegolyókat és a sonkát óvatosan összekeverjük. A salátaleveleket egy-egy tányérra helyezzük, és szétosztjuk rájuk a dinnyés-sonkát. Összekeverjük a mézet, a citrom levét, az olajat és egy csipetnyi sót. Az öntetet a tányérokra csorgatjuk, és frissen tálaljuk.

Megjegyzés

Munka: kb. 20 perc
Fogyasztható: kb. 20 perc múlva
1 adag: 198 kcal

Lajos Mari receptje a Kiskegyed Konyhájában jelent meg.

- MME

Ezek is érdekelhetnek