A gluténmentes étrend bevezetése nem könnyű, de szerencsére sok gluténmentes termék könnyíti meg a betegek életét. Ezek között segít eligazodni Koháriné Szabó Éva, aki a Mindmegettén induló videósorozatában gluténmentes ételeket készít, és azt is megmutatja, mely termékekkel érhető el, hogy ugyanolyan puha legyen a kenyér, a kalács vagy a fánk, mint a búzalisztből készült társai.

Shane Tusup kapott hideget-meleget az utóbbi időben, de inkább azt az utat választotta, hogy – úriember módjára – hallgat. A hot!-nak azonban megnyílt, és bepillantást engedett az életébe, megmutatta a személyisége eddig ismeretlen oldalait!

Egy felnőtt férfi testtömegének megfelelő súlyt adott le Mohamed Fatima. Az elmúlt évek alatt több módszert is kipróbált, korábban gyomorgyűrűt kapott, ami segítette is a fogyást, de elmondása szerint a rendszeres, kemény edzés is kellett ahhoz, hogy sikeres legyen az életmódváltás.

Manapság szinte nincs olyan, aki ne küzdene valamilyen emésztési problémával. Ennek oka elsősorban a mozogásszegény életmód és a nem megfelelő táplálkozás. Ha szeretnél megszabadulni az állandó hasi panaszoktól, ideje változtatnod! Íme néhány jó tanács, amit ha megfogadsz, garantáltan javulni fog az emésztésed és így a közérzeted is.

A csípős ételekért sokan rajongunk, egyszerűen imádjuk, ahogy minden érzékszervünkre hat ez az intenzív íz. De vajon miért szeretjük? És milyen hatással van az egészségünkre?