Narancsos csirkesaláta

MME

5/5

45 perc

bonyolult

átlagos

4 adag

Hozzávalók

Elkészítés

Előkészítés: A csirkemellet megmossuk, szárazra töröljük, és sóval, borssal bedörzsöljük. A mandulát hosszában kettévágjuk.
Elkészítés: Az olajat felforrósítjuk, és a csirkemellek mindkét oldalát 5-5 percig pirítjuk. Az utolsó két percre hozzákeverjük a mandulát. Kiszedjük, és hűlni hagyjuk. A salátákat alaposan megmossuk, lecsepegtetjük, és falatnyi darabokra tépkedjük. A pórét megmossuk, és ferdén vékony karikákra vágjuk. Fél narancs levét kinyomjuk, a többit vastagon meghámozzuk (a fehér héját is levágjuk), és a narancsot karikákra vágjuk. A narancslevet elkeverjük a joghurtos salátaöntettel, sóval és borssal ízesítjük. A salátákat szétosztjuk négy tányérra, rátesszük a húst és a mandulát, elosztjuk rajta a narancsot, és leöntjük az öntettel. Azonnal tálalhatjuk

HOZZÁSZÓLOK

Elküldöm

egzotikus ebéd-vacsora otthonra saláta joghurtos gyümölcsös Vegyes saláták

Megjegyzés

Munka: kb. 40 perc
Fogyasztható: kb. 40 perc múlva
1 adag: 1816 kJ/435 kcal
- MME

Ezek is érdekelhetnek

Ajánlott tartalmak

MMEMegdöbbensz, ezért kérik el a személyidet ha az Aldiban vásárolsz

MMEItt a vége: Széll Tamás szomorú bejelentésére senki sem számított

MMEInnen tudod, ha túl sok kávét iszol: a szervezeted jelez

MMEElhunyt a magyar gasztronómia meghatározó alakja: százak tanulták nála a szakmát

Hasonló receptek

Recept

Narancsos-csokis kalács

MME

45 perc

egyszerű

megfizethető

Recept

Narancsos rolád

MME

75 perc

mester

megfizethető

Recept

Narancsos-csokikrémes torta

MME

90 perc

mester

megfizethető

Recept

Narancsos sajttorta

MME

45 perc

mester

költséges

Cikk

Mézes-citromos csirkesaláta avokádóval - nem csak diétázóknak!

MME

Cikk

Kiadós csirkés pite őszi salátával, ahogyan Yvonne készíti

MME

Friss

Recept

Sült spárga hollandi mártással

MME

Cikk

Ördög Nóra erre a népszerű magyar ételre bukkant Tajvanon

Mindmegette

Sajnálatos módon eddig nem mondható túl szerencsésnek az Ázsia Expressz Fülöp-szigeteki forgatása. Először balesetezett a stábbusz, majd jött a cunamiriadó, ami természetesen nem kis aggodalomra adott okot.

Recept válogatás

Mindenféle rakott krumpli

A hagyományos rakott krumpli isteni - jó sok tejföllel és belevalóval. Ám bátran próbálkozhatunk különféle variációkkal. Az összeállítás egyszerű, utána pedig magában elkészül a sütőben. Mi lehet ennél egyszerűbb? Próbáljatok ki minél több rakott krumpli receptet a válogatásból.

Recept

Paradicsomos rakott krumpli darált hússal

MME

Cikk

Mit főzzek hétvégén? 13 tepsis recepttel segítjük az ötletelést szombat-vasárnapra

Mindmegette

Nem tudod, mi legyen az ebéd hétvégén? Valami gyorsat, mégis laktatót keresel? Válaszd ki valamelyik remek tepsis receptünket, amelyek garantáltan elnyerik majd a család tetszését. Finom, húsos vagy zöldséges, rakott vagy csőben sült ötletek szombatra és vasárnapra.

Recept válogatás

A legjobb kenyér receptek egy helyen!

Mindennapi kenyerünket rengeteg változatban megkaphatjuk az illatos pékségekben, de vannak, akik egész évben otthon sütik az egyre népszerűbb kenyérsütő gépekkel. Ha mindenki nem is annyire ínyenc és kitartó, hogy maga süsse a kenyerét, egyszer egy évben biztosan sokan kipróbálják a házi pékárusütést. Következzenek hát a legjobb kenyér receptek a ciabattától a naanig, a szódástól a kovászos csodáig.

Recept

Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban

MME

Cikk

Főtt kacsaembrió vezeti az undorító ételek listáját: a többit látni sem akarod!

MME

Ami egyes helyeken a kukában landolna, az lehet, hogy máshol finom falatnak számít. Az európai szemnek szokatlan, már-már bizarr látványú ételek Ázsiában igazi ínyencségek.

Recept

Rizskoch baracklekvárral

MME

Cikk

Ha ezt a finomságod eszed, tovább élsz – kitalálod, miről van szó?

MME

Imádod, de bűntudatod van, amikor befalsz belőle néhány kockányit... Ebből már biztosan kitaláltad, hogy a csokoládéról – egész pontosan az étcsokiról – van szó. Jó hírünk van: mostantól lelkiismeretfurdalás nélkül nassolhatsz belőle!

Recept

Sütőben sült tejszínes csirkemell

MME

Cikk

Így ápold a petúniát, és egész szezonban ontja majd a virágokat!

MME

Az erkély vagy a terasz napos, de védett pontjainak felvirágoztatására jó választás petúnia, ami kedvelt balkonvirág, mivel bokros, sűrűn leomló, így nagyon mutatós. Ahhoz, hogy egész nyáron ontsa illatos virágait, van néhány alapvetés, amit érdemes betartani.