hdb20-bg hdb20-img hdb20-img

Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Mézes csirkemellcsíkok, pirított zöldbabbal

MME MME
30 perc
egyszerű
megfizethető
2 adag

Elkészítés

  1. Készítsük el a pácot: a szójaszószt keverjük el a mézzel, a paradicsompürével és a fokhagymával.
  2. A csirkemelldarabokat tegyük a pácba, jól forgassuk át, és legalább 2 órára tegyük a hűtőbe érni.
  3. Hevítsünk fel egy evőkanál olajat wokban vagy egy nagyobb serpenyőben. Dobjuk bele a zöldségeket, és folytonos keverés közben 3-4 percig pirítsuk, majd tegyük félre.
  4. A másik kanál olajon, kevergetve pirítsuk a pácolt csirkemellet 10-12 percig.
  5. Ezután tegyük vissza a zöldségeket, és együtt pirítsuk még 1 percig.


Párolt rizzsel tálaljuk.

Fotó és recept: Bonduelle

Ezek is érdekelhetnek

Friss