Ősszel véget ér a piros gyümölcsös szezon, így szinte teljesen új alapanyagok kerülnek az asztalra. A nyáron megszokott kímélő és könnyű finomságokat felváltják a vitamindús, energiát adó ételek, hiszen ilyenkor szervezetünknek nem árt egy kis támogatás annak érdekében, hogy zökkenőmentes legyen egészséges működése, na és persze megőrizze vitalitását is. Eljött a narancssárga sütőtök, a lilás-kékes szilva, a hagyma, a körte, a füge és a szőlő időszaka!