Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Másnaposok reggelije

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A megtisztított, megmosott és lecsepegtetett endíviát csíkokra metéljük. A csemegeuborkát, valamint a megtisztított újhagymát és halványító zellert felszeleteljük. Az előkészített hozzávalókat tányérra tesszük. 
  2. A megmosott almát a magház eltávolítása vékony körszeletekre vagy cikkekre vágjuk, a megtisztított hagymát vékonyan felkarikázzuk. A heringet lecsepegtetjük, az almaszeletekre helyezzük és megrakjuk a hagymakarikákkal. 
Friss hagyma helyett a heringesüvegből kivett ecetes is megfelel. A zöldségekhez felkarikázott hónapos retket adhatsz, és az egészet meglocsolhatod egy kevés páclével. Igyál a reggelihez bőven folyadékot, pl. méregtelenítő vagy májvédő gyógyteát!

Ezek is érdekelhetnek

Friss