hdb20-bg hdb20-img hdb20-img

Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Mandulás csirke, ahogy Karakas Hedvig készíti

MME MME
45 perc
egyszerű
megfizethető
4 adag

Elkészítés

  1. A felszeletelt csirkemellet megsózzuk, megborsozzuk és megforgatjuk az elhabart tojásban, majd meghempergetjük a reszelt parmezánsajt és a finomra őrölt mandula keverékében.
  2. A húst sütőpapírral kibélelt tepsibe helyezzük, majd 200 fokos sütőben 15 percig sütjük.
  3. A brokkolit rózsáira bontjuk, majd sós vízben puhára főzzük. A lecsöpögtetett brokkolit a húsra helyezzük, a tetejét megszórjuk finomra vágott fokhagymával, csilipehellyel és olasz fűszerkeverékkel. Végül meglocsoljuk egy kevés olívaolajjal. A sütőbe visszatéve további 15-20 percig sütjük.

Megjegyzés

Recept és fotó: Nemzeti Sport - Bajnokok reggelije - MME

Ezek is érdekelhetnek

Friss