Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső
Muffin receptekTejbegríz receptLasagne receptPilóta keksz házilagMátrai borzaskaKépviselőfánk Gáspár BeátólLegjobb köretek

Lencsefőzelék gluténmentesen

90 perc
egyszerű
átlagos
Hozzávalók

Elkészítés

  1. A gluténmentes lencsefőzelékhez a lencsét mindig nagyon alaposan válogassuk át, mert rengeteg szennyeződést találhatunk benne. Mossuk át forró vízzel és áztassuk be főzés előtt 2 órával.
  2. A lencsét szűrjük le, majd enyhén sós vízben, a babérlevéllel együtt főzzük puhára. Ha kuktában főzzük, a fütyüléstől számítva 8 perc alatt el is készül.
  3. A vöröshagymát vágjuk apró kockákra, az olajon dinszteljük meg. Adjuk hozzá a fokhagymát, szórjuk meg rizsliszttel és pirítsuk egész halvány aranybarnára. Szórjuk meg a rántásos hagymát pirosparikával, és öntsük fel kb. 100 ml vízzel.
  4. Keverjük hozzá a lencsét és forraljuk 2-3 percig.
  5. Ízesítsük sóval, ecettel és állítsuk be a sűrűségét ízlés szerinti vízzel.
  6. Tálaljuk fasírozottal, sült virslivel, lilahagyma salátával. 


    Tipp: Kohári Éva gluténmentes receptjeit megtalálod weboldalán, a gluténmentes íz-lik blogon.

    Ajánljuk még:

    Pozsonyi kifli gluténmentesen

    Recept

    Pozsonyi kifli gluténmentesen

    Gluténmentes Íz-Lik

    45 perc
    4 adag
    bonyolult
    megfizethető

    Gluténmentes császármorzsa 

    Recept

    Gluténmentes császármorzsa 

    Gluténmentes Íz-Lik

    45 perc
    2 adag
    egyszerű
    megfizethető

    Gluténmentes csokitorta

    Recept

    Gluténmentes csokitorta

    Gluténmentes Íz-Lik

    60 perc
    8 adag
    bonyolult
    átlagos

Elküldöm

Ezek is érdekelhetnek

Gofriszendvics

Mindmegette Magazin

Gofriszendvics

MME

45 perc
3 adag
egyszerű
megfizethető

Konkurenciát kap a Meki és a Burger KIng: a Simon's Burger Budapest után vidéken is terjeszkedik

Cikk

Konkurenciát kap a Meki és a Burger KIng: a Simon's Burger Budapest után vidéken is terjeszkedik

MME

A Simon’s burgerezőkben tényleg minden A hamburgerről szól. Nagybetűvel, hiszen egyetlen szendvicset árulnak, és garantálják, hogy ez lesz a kedvenced.

Spagetti paradicsomos húsgolyókkal

Recept

Spagetti paradicsomos húsgolyókkal

PATAKY KRISZTINA

60 perc
4 adag
bonyolult
megfizethető

A legédesebb tízórai kávé mellé: diós-marcipános csiga

Cikk

A legédesebb tízórai kávé mellé: diós-marcipános csiga

Vidék íze

Ugyan az egészséges táplálkozás hívei joggal tiltakoznak egy ilyen tízórai ellen, most mégis elcsábítunk egy valóban édes kelt tésztás finomságra – talán egyszer megengedhető, hogy a kávéd vagy a teád mellé diós-marcipános csigát fogyassz.

Bodzaszörp télire

Recept

Bodzaszörp télire

MME

80 perc
4 adag
egyszerű
olcsó

Ilyen egy igazi pilótaétrend: ezeket eszi Max Verstappen, a Forma-1 világbajnoka

Cikk

Ilyen egy igazi pilótaétrend: ezeket eszi Max Verstappen, a Forma-1 világbajnoka

Mindmegette

Ahhoz, hogy egy sportoló kihozza magából a maximumot, és a lehető legjobb teljesítményt nyújtsa, nemcsak az edzésre kell odafigyelnie, hanem az étkezésre is. Nem mindegy, hogy mit eszik egy atléta, és az sem, hogy mikor, és ha hiszed, ha nem, egy autóversenyzőnek is oda kell figyelnie a súlyára, az erőnlétére, az étrendjére.