A 7 legjobb kelkáposztás étel, amit idén nyáron el kell készítened

default user icon
MME
A kelkáposzta nagyon megosztó étel: van, aki imádja, más rá sem tud nézni - köztes állapot pedig nem létezik. Ha te is szereted ezt a vitamindús zöldséget, megmutatjuk, hogy milyen változatosan készítheted el. Íme, a mi kedvenceink!

A kelkáposzta gazdag vitaminokban: A-, B-, C- és E-vitamin is van benne. Kalciumtartalma erősíti a csontokat. Nagyon gazdag rostokban, és vastartalma is kimagasló. Ismert immunerősítő, gyulladásgátló hatása. Jó hír a diétázóknak, hogy a rendkívül sokféleképp elkészíthető kelkáposzta kalóriatartalma meglehetősen alacsony. Mutatjuk a szerkesztőség kedvenc kelkáposztás receptjeit – a tiéd is köztük van?

KÖLESSEL RAKOTT KELKÁPOSZTA>>> 

KELKÁPOSZTÁS KRUMPLILEVES>>> 

KELKÁPOSZTA-FŐZELÉK>>> 

RÁNTOTT KELKÁPOSZTA SONKÁVAL TÖLTVE>>> 

TÖLTÖTT KELKÁPOSZTA PIKÁNS PARADICSOMSZÓSZBAN>>> 

KELKÁPOSZTÁS PARADICSOMOS CSIRKERAGU GERSLIVEL>>> 

FRANKFURTI RAKOTT KEL>>> 

Még több kelkáposztás receptet itt találsz>>> 

Ezek is érdekelhetnek

Friss