Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

9 főétel bulgurral, ami után mind a 10 ujjatokat megnyaljátok

default user icon
MME
Kipróbálnád a bulgurt, de nem tudod, mit kezdj vele? Vagy már jól ismered, és érdekel, hogy köreten kívül mire jó? Íme 9 főétel bulgurral.

A bulgur - amit búzatöretnek is neveznek - nagyszerű alternatívája a rizsnek, gyorsan elkészül és kiadós. Többféle méretben is kapható, készülhet belőle köret, tölthetjük zöldségekbe, tehetjük salátába, rakottasokba, de akár desszertbe is. A bulgur gazdagabb rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, mint a rizs vagy a kuszkusz. B-vitamin és vas is van benne jócskán, ezért a dietetikusok is javasolják a fogyasztását.  Ezért összegyűjtöttük a kedvenc főételeinket bulgurral.

DIÉTÁS RAKOTT KARFIOL >>> 

CUKKINIS LECSÓ KECSKESAJTTAL >>> 

TABULÉ (PETREZSELYMES BULGURSALÁTA) >>> 

TÖLTÖTT KALIFORNIAI PAPRIKA >>> 

BULGURRAL TÖLTÖTT CUKKINI >>> 

ROPOGÓS CSIRKESZÁRNYAK PARADICSOMOS BULGURRAL >>> 

PÁSZTORBULGUR >>> 

RAKOTT ZÖLDBAB BULGURRAL ÉS PULYKÁVAL >>> 

BULGURSALÁTA ZÖLDSÉGEKKEL >>> 

Válogass további bulguros receptjeink közül >>> 

Ezek is érdekelhetnek

Friss