Krumplis nudli sárgabarack lekvárral

Szó szerint bearanyozhatjuk a napunkat a közelmúltban megnyílt szarvasi Újváros Bisztróban, ahol nemcsak a márványpadlóba kerültek 24 karátos aranybetétek, de arannyal szórt kávékülönlegességet is fogyaszthatunk. Szin Csaba tulajdonos arról beszélt, hogy az általuk is kínált aranycappuccinót eddig kizárólag a világ egyetlen hétcsillagos szállodájában lehetett megkóstolni, Dubajban. Elmondta, a nemesfém jó hatással van a szervezetre is, a nemesi családokban nem véletlenül ettek például aranykanalakkal.

Egészséges reggeli 5 perc alatt? Lehetséges? Természetesen! Tudom, hogy szinte képtelenségnek tűnik, de tényleg elképzelhető, sőt meg is valósítható. Biztosíthatlak, mert többször kellett már ilyen reggelit ennem, amikor elaludtam, vagy egyszerűen nem volt kedvem tovább ügyködni a konyhában, mint ahogy azt a helyzet megkívánta volna. Az alábbiakban 5 különböző javaslatot találsz egy-egy, mindössze 5 perces időintervallum alatt elkészíthető reggelihez. A jó hír, hogy tényleg nem kell minden napot kakaós csigával a kezedben indítani, még akkor sem, ha nincs sok időd a legfontosabb étkezés megalkotására.

Szörnyű érzés arra ébredni, hogy a torkunk kiszáradt és fáj. Ilyenkor az utolsó dolog, ami eszünkbe jut, az az evés, pedig nagyon fontos lenne, hogy vitamindús és tápláló ételekkel segítsük a gyógyulást. Összegyűjtöttük, hogy melyek azok az ételek, amelyek fogyasztásával biztosítjuk a szervezetünk működéséhez szükséges energiát, és pluszban még a torokfájdalmat is csillapíthatjuk.

Az életmódváltás akkor működik, ha az étkezésre és a mozgásra is figyelünk. Sőt az sem mindegy, hogy edzés után mit eszünk, iszunk. Ha jól választunk, gyorsabb a fejlődés, ha viszont üres kalóriákkal tömjük magunkat, felesleges az edzőtermi munkánk. Mutatjuk, hogy miről mondjunk le a siker érdekében!

Ráz Jenő és felesége, Rácz-Gyuricza Dóra láthatóan nem bírnak betelni tündéri kislányukkal, Kamillával, és gyakran előfordul, hogy egy-egy boldog, meghitt pillanatot a követőikkel is megosztanak. Most Jenő séf posztolt egy szívmelengető szelfit a babával, amitől ismételten felrobbant a cukiméter!