Name: Csirkemelles kínai kel saláta | Mindmegette.hu
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Cuisine: magyar
Ingredients: 3 szem krumpli; 5 dkg vaj; 1 db csirkemellfilé; só; bors; 1 db kínai kel; 1 fej lila hagyma; 1 ek mustár; 0.5 db citrom leve; 2 ek olaj; bors; 1 tk cukor

MME

30 perc

egyszerű

megfizethető

4 adag

Hozzávalók

3szemkrumpli
5dkgvaj
1dbcsirkemellfilé
só
bors
1dbkínai kel
1fejlila hagyma
Az öntethez:
1ekmustár
0.5dbcitrom leve
2ek olaj
bors
1tkcukor

Allergének

Tej
Mustár

Elkészítés

A krumplit megmossuk, és héjában megfőzzük. Ha puha, leöntjük róla a vizet, lehúzzuk róla a héját, kockákra vagy karikákra vágjuk, és félretesszük.
Egy serpenyőt felforrósítunk, beletesszük a vajat, amikor a vaj megolvad, ráhelyezzük a csirkemellet, sózzuk, borsozzuk. 3 percig sütjük az egyik felét, majd megfordítjuk, sózzuk, borsozzuk, és újabb 3 percig sütjük. Majd serpenyőstől a sütőbe tesszük, és 180 fokon 12-15 percig sütjük. Ha a hús átpuhult, kivesszük a sütőből, és felszeleteljük.
A kínai kelt csíkokra vágjuk, a lila hagymát meghámozzuk, felvágjuk, és a főtt krumplival együtt egy nagy tálba tesszük. Az öntethez a mustárt elkeverjük a citrom levével, az olajjal, a borssal és a cukorral, majd összeforgatjuk a salátával. A szeletelt csirkemellel tálaljuk.

Nézd meg videón, hogyan készül a kínai kell saláta csirkemellel

Ajánljuk még:

Recept

Eredeti cézársaláta

MME

Recept

Ecetes fejes saláta

KÓSA KOLOS

10 perc

4 adag

megfizethető

Recept

Finom görögsaláta

MME

Elküldöm

kínai kel saláta csirkemell Kínaikel-saláta csirkemellel magyar szárnyasétel reformkonyha diétás házias ebéd-vacsora otthonra Társaság Nyári Őszi egytálétel fehérje Szárnyasételek Vegyes saláták Tej Mustár

Ezek is érdekelhetnek

Ajánlott tartalmak

MMEHa a liszt felét ezzel helyettesíted, a palacsinta még puhább és finomabb lesz – recept!

MMEItt az igazság az osztrák kóláról: valóban más kerül a népszerű üdítőbe Magyarországon?

MMEŐszi patkányinvázió: így védekezhetsz a kellemetlen rágcsálók ellen

MMEHa ezt látod az érett banánon, ne fogyaszd el!

Hasonló receptek

Recept

Kínai szezámos csirkemell vadrizzsel

MME

120 perc

mester

megfizethető

Recept

Kínai szezámmagos csirke

MME

60 perc

bonyolult

átlagos

Recept

Duplasajtos-gombás csirkemell

MME

60 perc

egyszerű

megfizethető

Recept

Kakaós-málnás palacsinta angol citromkrémmel

MME

45 perc

egyszerű

átlagos

Cikk

Ilyet még nem ettél! Ropogós csirkemell lasagnéval

MME

Cikk

Mindmegette borklub: bőrös csirkemell sült zöldségekkel

MME

Friss

Recept

Expressz túrós batyuk muffinsütőben sütve

Csilla

Cikk

Ez a két legveszélyesebb ultrafeldolgozott élelmiszer – harmincéves kutatás eredményét közölték

Mindmegette

Nem minden feldolgozott élelmiszer veszélyes, de az ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztása kapcsolatban állhat többek között a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásával. Most az is kiderült, melyek a legveszélyesebb ultrafeldolgozott élelmiszerek ebből a szempontból.

Recept válogatás

Melegszendvics-mámor – Gyors és ínycsiklandó ötletek minden napra

A melegszendvics az egyik legnépszerűbb és legegyszerűbb fogás, amely tökéletes választás lehet bármelyik étkezéshez – legyen az egy gyors reggeli, kiadós tízórai, laktató uzsonna vagy egy könnyű vacsora. Pillanatok alatt elkészíthető, és számtalan módon variálható, így sosem válik unalmassá. Akár a klasszikus sonkás-sajtos ízekre vágysz, akár valami merészebb, különlegesebb összeállítást próbálnál ki, receptválogatásunkban biztosan megtalálod azt a szendvicset, ami elnyeri a tetszésed. Merülj el az ízek világában, és fedezd fel a melegszendvicsek izgalmas variációit, melyek között olyat is találsz, amint nem kötelező sütni vagy melegíteni.

Recept

Rakott gombapaprikás

MME

Cikk

13 egyszerű almás sütemény, ha nem akarsz a pitével pepecselni

MME

Az almás ételeknek se szeri, se száma. Fogyaszthatjuk nyersen, de főzhetünk belőle kompótot és számtalan desszert alapanyaga is lehet. Íme, a kedvenc almás süteményeink a pitén túl!

Recept válogatás

Csörögefánk, forgácsfánk

A jó csöröge ropog és morzsállik! Porcukorral vagy lekvárral a legfinomabb desszertek egyike! De nemcsak csörögefánkot találtok a válogatás receptjein között, hanem készíthettek forgácsfánkot, túrófánkot, churrost is. Sőt, szalagost és rózsafánkot, habos képviselőt vagy a nagyi klasszikus receptjeit is. Válogassatok kedvetekre, ízlésetek és az ünnepi alkalom szerint.

Recept

A legkrémesebb tejberizs

MME

Cikk

Nem hittek a szemüknek az Aldi pénztárosai: ezt kapta elő szatyor helyett a háromgyerekes anyuka

MME

A nagy német diszkontláncok pénztárosai villámgyors tempót diktálnak, így nem csoda, hogy sokan elfogadják a kihívást, és megpróbálják legyőzni őket a kasszáknál. Egy amerikai édesanya rájött a trükkre, hogyan lehet pillanatok alatt elpakolni, ám ehhez el kell felejteni a klasszikus szatyrokat, táskákat.

Recept

Sólet

MME

Cikk

20 kilót fogyott ezzel a módszerrel a többgyermekes anyuka

Mindmegette

Mercédesz egy róla és családjáról készített fotósorozatot látva döntötte el: életmódváltásba kezd, és végleg megszabadul a súlyfeleslegétől. Több csodadiétát kipróbált, végül ezzel az egyszerű módszerel sikerült célt érnie.

Recept

Túrós ropogtatnivaló

SÁNDOR ADRIENN

Cikk

7 laktató, ízletes leves fejtett babból

Mindmegette

A friss és száraz fejtett bab is a magyar konyha kedvelt hüvelyese, nem véletlenül. Egész évben kapható és sokféleképpen felhasználható. Az örök klasszikus a bableves, aminek számtalan receptje ismert. Összegyűjtöttük a legfinomabbakat, amiket érdemes megfőzni, ha laktató, tartalmas levesre vágysz.