Lapul otthon muffinsütőd? Ha igen, akkor mutatunk néhány tippet, mire használhatod még a muffinok sütésén kívül. Több lehetőség rejlik benne, mint gondolnád!

A friss saláta, a lágy öntet és roppanós kruton hármasa adja meg azt a jellegzetes ízt, ami a Cézár-salátában egyesül. Az alapreceptet persze kedvünkre variálhatjuk, mutatunk is pár népszerű verziót!

A tápiókagyöngy egyre népszerűbbé vált az elmúlt években. Bár a fanyalgók szerint semleges íze élvezhetetlenné teszi, mi pont ezért imádjuk: kedvünkre adhatunk hozzá mindenféle finomságot a kakaóportól kezdve a fahéjon át a gyümölcsökig. Mi most egy erdei gyümölcsös verziót mutatunk – próbáld ki, nem fogod megbánni!

Bár a tojás hatósági áras, még így is igen sokba kerül, hiszen az energia- és a takarmányárak jelentősen megemelkedtek az elmúlt fél évben. Ha a tojásvásárlás nagyon megnöveli a kiadásaidat, íme néhány praktikus tanács, hogyan tudsz spórolni és a tojást helyettesíteni.

Szó szerint bearanyozhatjuk a napunkat a közelmúltban megnyílt szarvasi Újváros Bisztróban, ahol nemcsak a márványpadlóba kerültek 24 karátos aranybetétek, de arannyal szórt kávékülönlegességet is fogyaszthatunk. Szin Csaba tulajdonos arról beszélt, hogy az általuk is kínált aranycappuccinót eddig kizárólag a világ egyetlen hétcsillagos szállodájában lehetett megkóstolni, Dubajban. Elmondta, a nemesfém jó hatással van a szervezetre is, a nemesi családokban nem véletlenül ettek például aranykanalakkal.

Egészséges reggeli 5 perc alatt? Lehetséges? Természetesen! Tudom, hogy szinte képtelenségnek tűnik, de tényleg elképzelhető, sőt meg is valósítható. Biztosíthatlak, mert többször kellett már ilyen reggelit ennem, amikor elaludtam, vagy egyszerűen nem volt kedvem tovább ügyködni a konyhában, mint ahogy azt a helyzet megkívánta volna. Az alábbiakban 5 különböző javaslatot találsz egy-egy, mindössze 5 perces időintervallum alatt elkészíthető reggelihez. A jó hír, hogy tényleg nem kell minden napot kakaós csigával a kezedben indítani, még akkor sem, ha nincs sok időd a legfontosabb étkezés megalkotására.

Szörnyű érzés arra ébredni, hogy a torkunk kiszáradt és fáj. Ilyenkor az utolsó dolog, ami eszünkbe jut, az az evés, pedig nagyon fontos lenne, hogy vitamindús és tápláló ételekkel segítsük a gyógyulást. Összegyűjtöttük, hogy melyek azok az ételek, amelyek fogyasztásával biztosítjuk a szervezetünk működéséhez szükséges energiát, és pluszban még a torokfájdalmat is csillapíthatjuk.

Az életmódváltás akkor működik, ha az étkezésre és a mozgásra is figyelünk. Sőt az sem mindegy, hogy edzés után mit eszünk, iszunk. Ha jól választunk, gyorsabb a fejlődés, ha viszont üres kalóriákkal tömjük magunkat, felesleges az edzőtermi munkánk. Mutatjuk, hogy miről mondjunk le a siker érdekében!