Összekeverjük a zabpelyhet, a kakaóport és a mogyoróvajat, felöntjük egy pohár vízzel vagy tejjel (én vízzel szoktam), és 2 percre mikróba betesszük (ha szükséges, közben megkeverjük).
Ha kihűlt, eperrel díszítjük, és már fogyaszthatjuk is az elmaradhatatlan reggeli kávé mellé. Jó étvágyat kívánok hozzá!