Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Juhtúrós saláta

MME MME
15 perc
egyszerű
megfizethető
4 adag
Hozzávalók

Elkészítés

Előkészítés: A rizst puhára főzzük, lecsepegtetjük, és hagyjuk kihűlni. A padlizsánt lemossuk, apróra vágjuk, besózzuk, és kb. 10 percig állni hagyjuk. A juhtúrót szétmorzsoljuk. A hagymát megmossuk, és karikákra vágjuk (keveset a zöld részéből is). A paradicsomot kimagozzuk, húsát apróra vágjuk.
Elkészítés: A padlizsánt leöblítjük, lecsepegtetjük, konyhai papírtörlőn leszárítjuk. Felforrósítunk 1 evőkanál olajat, a padlizsánt megpirítjuk benne. Az ecetet simára keverjük a mustárral, sóval, borssal ízesítjük. Erőteljes mozdulatokkal beledolgozzuk az olajat. A zöldségeket a rizshez keverjük, ráöntjük az öntetet, és megszórjuk a juhtúróval.

Megjegyzés

Munka: kb. 20 perc
Fogyasztható: kb. 1 óra múlva
1 adag: 1893 kJ/452 kcal
- MME

Ezek is érdekelhetnek

Friss