Joghurtos tésztasaláta gazdagon

MME

3/5

30 perc

egyszerű

átlagos

2 adag

Hozzávalók

Hozzávalók:
25 dkg durum penne tészta
3 pár füstli
fél fej vöröshagyma
pritamin vagy zöldpaprika
vörösbabkonzerv
uborka
reszelt sajt
Az öntethez:
3 kis pohár natúr joghurt
2 kis pohár 20%-os tejföl
ízlés szerint (kb. teáskanálnyi) ételízesítő
törött bors jó bőven
kb. 1 púpozott teáskanál kristálycukor
1 mokkásnanál olaj
csipet só

Elkészítés

Elkészítés: A tésztát megfőzöm és jól lecsepegtetem. Az öntet hozzávalóit összekeverem. A főtt, kihűtött és karikára vágott füstlit, kb. diónyi pici kockára vágott vöröshagymát, náhány gerezd pritamin vagy zöldpaprikát apró kockára vágva, 1/2 doboz - levétől leöblített - vörösbabkonzervet (a doboz másik felét dekorációként a tetejére használom), kb. 5-10 cm hosszúságú megmosott, de nem hámozott kockára vágott kígyóuborkát a tésztához keverek, az öntetet is hozzákeverem, majd a tetejét megszórom egy kevés reszelt sajttal, és kész a saláta, már csak pihentetni kell egy keveset. Nagyon fontos, hogy az öntet bőven ellepje a hozzávalókat, mert a tészta nagyon sok nedvességet szív még fel.

HOZZÁSZÓLOK

Elküldöm

klasszikus házias Buli ebéd-vacsora otthonra Társaság főétel egytálétel tésztaféle saláta joghurtos Tésztaételek Egytálételek Főzve készült saláták Tésztasaláták

Ezek is érdekelhetnek

origo.hu

Hamarosan komoly meglepetés érheti az ukránokat

origo.hu

A végsőkig küzdött: döbbenetes részletek a keresésről, a Mount Everest lesz Suhajda Szilárd végső nyughelye

borsonline.hu

Óráink vannak hátra: heves zivatarlánc tart az ország felé

hirtv.hu

Újabb orosz légitámadás érte Kijevet, a légvédelem több tucat rakétát és drónt megsemmisített

ripost.hu

„Ennek semmi köze nincs a kapcsolatunkhoz” – Ebbe nagyon belenyúlt Király Viktor

magyarnemzet.hu

Az oroszok a végét járják?

origo.hu

Lelepleződött Amerika, elképesztő dolog derült ki

astronet.hu

Napi horoszkóp 2023. május 29.: Áldott pünkösd hétfő

mindmegette.hu

Szezonális kedvenceink: epres-zabpelyhes sütemény, amit képtelenség abbahagyni!

mindmegette.hu

Így programozd át a testedet, hogy elkerüld a betegségeket, és egészséges legyél

mindmegette.hu

5 hiba, amit rakott ételek készítésénél elkövethetsz

Hasonló receptek

Recept

Joghurtos-babos tésztasaláta virslivel

MME

30 perc

bonyolult

megfizethető

Recept

Tárkonyos zöldbableves gazdagon

MME

90 perc

mester

megfizethető

Recept

Spenótos ricottás palacsinta paradicsomszósszal

MME

45 perc

egyszerű

olcsó

Recept

Nyárs joghurtmártással

MME

60 perc

bonyolult

megfizethető

Cikk

Műanyag darabokat találtak egy epres joghurtban

MME

Cikk

Konyhai bakik és megoldások - 3. rész: Így hozd helyre, ha ragad a tészta!

MME

Friss

Recept

Tökfőzelék grillkolbásszal

Morzsálós Mirza

Cikk

Újra! Alkotó Energia: a tudatos életmód új online magazinja

Promóció

Újragondolt, minőségi, fenntartható, tartós, javítható, átalakítható, megújítható, értékmentő, környezettudatos – csak néhány alcím az elmúlt évekből, amellyel az Újra! magazin jelentkezett kezdetben print, majd online, lapozható formában.

Cikk

10 mennyei finom vaníliakrémes süti, amiből képtelenség csak egy szelettel enni!

MME

A vaníliakrémes sütemények tárháza végtelen, hiszen ez a jolly joker ízvilág mindenhez passzol. Mi most mégis megpróbáltuk kimazsolázni a legjobbakat – íme a receptek!

Recept válogatás

A tökéletes muffin! Cupcake-variációk egyszerűen

Mi a különbség a muffin és a cupcake között? A muffint az alap kevert tésztához adott magok, gyümölcsök és egyéb kiegészítők teszik egyedivé, míg a cupcake-nél a lényeg nem a tésztában rejlik, hanem a rajta pihenő krémben. További különbség az is, hogy míg a muffint gyakran készítjük egészséges alapanyagokból, addig a cupcake esetében egy a lényeg: a luxus érzetét nyújtsa. Arról nem is beszélve, hogy a muffin nemcsak egészséges, hanem sós is lehet, míg a cupcake kizárólag édes változatban létezik. Jöjjenek hát a szexis, krémes és ellenállhatatlan cupcake-ek, valamint a kedvenc muffinjaink, amelyek vidámságukkal illenek a tavaszhoz!

Recept

Tejbegrízes csokis muffin

Virág Katalin

Cikk

5 hiba, amit rakott ételek készítésénél elkövethetsz

MME

A rakott ételeket szeretjük, mert egyszerűen elkészíthetők, nagyon finomak és laktatóak is. Mégis sokszor előfordul, hogy nem úgy sikerül, ahogy szeretnék. Mutatjuk a leggyakoribb hibákat és segítünk, hogy ezentúl mindig tökéletes legyen a végeredmény!

Recept válogatás

Muffin - édesen

Aki egyszer rákap, könnyen válhat mániákus muffinkészítővé. És mint Gombóc Artúrnak a csokoládé, a muffinmániásnak is mindegy, hogy milyen, csak muffin legyen. Az alábbi válogatásból viszont kiderül, hogy nincs ezzel semmi baj, hiszen rengeteg változatban elkészíthető... Mutatjuk a legfinomabb édesmuffin-recepteket. Süssétek meg akár mindet. Itt tényleg a hét minden napjára jut egy-egy elronthatatlan finomság.

Recept

Túró Rudi-gombóc (csokis túrógombóc)

MME

Cikk

Eperlekvár és eperdzsem - 9 szuper recept befőzéshez

MME

Érik az eper, így egyre jobb áron juthatunk hozzá nagy mennyiségű, jó minőségű, mézédes gyümölcshöz. Mivel a szezon nem túl hosszú, érdemes résen lenni, és nagyobb tételben bevásárolni belőle, hogy dzsem és lekvár formájában minél többet konzerválhassunk belőle. Ehhez mutatunk most 9 szuper receptet!

Recept

Lecsó

MME

Cikk

Undorító dolog mászott elő a Nutellából: sokkot kapott a bécsi édesanya

MME

Kislányának szeretett volna kenni egy mogyorókrémes kenyeret, amikor meglátta, hogy mozogni kezd a nutellás üveg. A bécsi édesanyának a kenőkés is kiesett a kezéből.

Recept

Túrógombóc tejföllel sütve

Lilalicsi