A Jóbarátok sztárja szerint egészségünk és fiatalságunk megőrzése érdekében fontos a jó alvás, a rendszeres mozgás, a hidratálás kívül-belül és a „valódi ételek” fogyasztása. „Csak valódi ételeket, vagyis természetes, adalékanyag mentes élelmiszereket fogyasztok, az előre csomagolt, mirelit ételeket pedig próbálom elkerülni” - mondta korábban a Glamour magazinnak. Lássuk, melyek azok a finomságok, amik biztosan ott lapulnak a színésznő hűtőjében, és melyek azok, amiket sosem szokott fogyasztani!
Ételek, amik mindig megtalálhatók a hűtőjében
Aniston szerint a nassolás elkerülésének legegyszerűbb módja, ha mindig tart magánál olyan egészséges snackeket, amiket elrágcsálhat, ha rátör az éhség. A Yahoo!-nak elárulta, mindig van nála egy műanyag doboz, amiben friss zöldségfalatok vannak. De a hűtőjében állandóan megtalálható a főtt tojás, a vajsaláta és az omlós sült csirke is. Ezeket külön-külön is elfogyaszthatja, de akár kombinálhatja is őket, és pár perc alatt mennyei salátát készíthet belőlük.
Ételek, amiket számŰzött a konyhájából
Bár a színésznő általában próbál egészségesen táplálkozni, néha megenged magának egy kis kényeztetést. Például hatalmas rajongója a mexikói konyhának és egyszerűen nem tud ellenállni a házi készítésű tortilla chips-nek és a guacamole-nak.
Van azonban két olyan étel, amit végleg száműzött az étrendjéből. „Répa egyáltalán nincs a hűtőszekrényemben, nem vagyok érte oda. És kaviárt sem találnátok nálam. Egyszerűen nem tudom megszeretni, függetlenül attól, mennyien imádják.” Szóval az biztos, hogy répával és kaviárral sosem szokta felturbózni a kedvenc salátáit.
.jpg)
