Még egy sztár számol le a diétázással

A CW-sorozat színésznőjét egy természetgyógyász vezette rá a megoldásra. A hölgy megkérdezte Mendest, ha ideje nagy részét nem az étkezésen agyalva töltené, miket tenne a felszabaduló időben. A színésznőnek rögtön eszébe jutottak azok a dolgok, melyeket szívesen csinálna szabadidejében. „Hagytam, hogy a vékonyságom miatti megszállottság teljesen felemésszen, a gondolataimba semmi más nem fér bele.”

https://www.instagram.com/p/BfYuDPxAfgL/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=embed_ufi_test

Posztjában továbbá úgy fogalmazott, elege van abból a „mérgező elképzelésből”, hogy az ideális test a vékony test. Bejegyzése végére a #donewithdieting taget illesztette, valamint a Project HEAL non-profit szervezetet is betaggelte, akik támogatást nyújtanak az étkezési zavarokkal küzdőknek. Mendes már október óta közreműködik a szervezettel – akkor a mentális egészséggel kapcsolatos tapasztalatairól írt.

A színésznő gyakran beszél követőinek saját problémáiról. Korábban nyíltan vállalta, hogy terápiára jár, és írt már arról is, milyen volt a szórakoztató iparban dolgozni, mikor épp kigyógyulóban volt korábbi étkezési zavaraiból. „Az elménket teljesen beszennyezték a tökéletesség folyamatosan felénk érkező képei. Még ha nem szenvedünk étkezési zavaroktól, akkor sem árt testpozitivitást csempészni mindennapjainkba.” – írta egyszer.

https://www.instagram.com/p/BfUYIlZATps/?taken-by=camimendes

forrás: Delish