Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a Mindmegette

A mozizás természetes „velejárója” a pattogatott kukorica, sokan szinte el sem tudják képzelni nélküle a filmnézést. A mozikban árult pattogatott kukorica nyilván amerikai találmány – kétség sem férhet hozzá. Az 1930-as évek első felében nem igazán szárnyalt a gazdaság az Egyesült Államokban, és ezt a mozik is megérezték. Ekkor kezdtek pattogatott kukoricát árulni, hogy kiegészítsék a bevételeket. Az otthon is könnyen elkészíthető pattogatott kukorica virágkora viszont igazából csak akkortól köszöntött be, amikor kezdtek elterjedni a mikrohullámú sütők a háztartásokban. Az otthon készített pattogatott kukorica alapvetően nem is annyira egészségtelen ellentétben több boltival, amelyek rengeteg üres kalóriát és határozottan túl sok sót tartalmaznak.

Ha mi magunk készítjük, akkor szinte teljesen elkerülhetjük a sót, és kalóriatartalma is észrevehetően alacsonyabb lesz, ha air fryerben készítjük. A forró levegős fritőzbe csak minimális olaj kell, így már csak arra kell figyelnünk, hogy ne rontsuk el valami különösen egészségtelen feltéttel. Vaj helyett spriccelhetünk a tetejére olívaolajat, megbolondíthatjuk zöldfűszerekkel, például rozmaringgal, vagy akár füstölt paprikát is adhatunk hozzá.

Tipp: Így készíts pattogatott kukoricát forró levegős fritőzben

Tehát nem a mennyiség a lényeg, hanem a minőség. Ha mi magunk készítjük kellő odafigyeléssel, még a pattogatott kukorica is egészséges snacknek számíthat.

Kapcsolódik:

https://izeselet.hu/magazin/mi-az-az-uveggyongy-kukorica-es-mitol-ilyen-szines/

Forrás: mashed

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

Legfrissebb
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.