Kiderült: így hat a kocsmázás a mentális egészségre


Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a MindmegetteNem mi találtuk ki, hanem az Oxford University evolúciós idegtudományi kutatócsoportja. A brit tudósok megnyugtató eredménye szerint hetente kétszer érdemes kimozdulni és berúgni.
A kutatás eredményei szerint egy átlagembernek négy barátra van szüksége, akikkel hetente kétszer találkoznak, és kocsmáznak, hogy megerősítsék a kapcsolatukat. Ezeknek az alkalmaknak a több jótékony hatásuk van: csökkenti a stressz szintjét, endorfint (boldogsághormont) szabadít fel, és közvetve még az immunrendszert is erősítik.
A tanulmány szerint a britek harmada nem tud időt szakítani arra, hogy hetente legalább egyszer találkozzon a barátaival, és csak 40 százalékuk tudja megoldani, hogy hetente egyszer legyen egy fiús este, vagyis kocsmázás. Hiába az okostelefonok, a személyes találkozót és a sörözést nem pótolja semmi.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.