Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a MindmegetteNem nehéz követni Sofia tippjét, csupán a megfelelő egyensúlyt kell megtalálnunk. „Nem túl sok étel, nem túl sok edzés… mindennek a kulcsa a mértékletesség.” – jelentette ki egy korábbi interjúja során.
Reggelire mindig valami táplálót fogyaszt: „az egyik kedvencem a házi készítésű müzli. Görög joghurtba szórok zabot, chia magot, dióféléket és áfonyát.” – árulta el még 2015-ben. Egy másik beszélgetés során pedig arról beszélt, mennyire nem szeret diétázni. Hivatalos Instagram-oldalán is rendszeresen posztol aktuális finom fogásairól, melyek gyakran nem fogyókúrás ételek.
https://www.instagram.com/p/BWJICytAVME/?taken-by=sofiavergara
https://www.instagram.com/p/BVdjV9QA1gE/?taken-by=sofiavergara
Emellett kedvenc edzős mottója pedig, a #NoPainNoCake is gyakran szerepel képei alatt. Elmondása szerint sosem hitt a diétaőrületekben, helyette minidig az egészséges étkezés híve volt. „Szeretem a zöldséget, a dzsúszokat, az egészséges ételeket, így sosem volt problémám ezzel.” Ennek ellenére az édességnek igen nehezen tud ellenállni. Mindig eszik valami édeset lefekvés előtt, vagy főétkezés után.
forrás:popsugar.com
Ajánlott tartalmak
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
