Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a MindmegetteTegyük félre az avokádós pirítóst, itt a legújabb kaja trend: csokitorta reggelire.
Liz Moskow élelmiszer trend szakértő a Food Business News-nak elmondta: étkezési szokásainkban a következő nagy trend a "csokoládétorta reggelire" lesz.
Az étcsokoládé kognitív előnyeiről készült legújabb tanulmányok (javítja többek között a koncentrációt és a memóriát) ugyanis egyre több embert ösztönöznek majd arra, hogy a nap első étkezése egy étcsokis sütemény legyen.
"A csokitól jobban dolgozol. A legjobb időpont pedig, hogy az étcsokit rendszeresen becsempésszük az étrendünkbe, a reggeli." - mondta Liz, aki a tel avivi Egyetem egy friss tanulmányára is utal: a csokoládétorta fogyasztása reggel ajánlott, ilyenkor a legaktívabb a szervezetünk anyagcseréje és a nap hátralévő részében van idő elégetni a kalóriákat.
A kutatók szerint azért is javasolt, hogy a csokitorta legyen az első étkezés, mert később, a nap folyamán segít megelőzni az édesség utáni sóvárgásunkat.
Nyilván nem a csokoládé torta a legegészségesebb reggeli, hiszen az lenne a cél, hogyb a felesleges cukor és zsír nélkül fogyasszunk fehérjét és szénhidrátot. De legalább vasárnap reggelente megengedhetjük magunknak ezt az új, trendi villásreggelit. Egy biztos: ezentúl ne csak desszertként nézzünk a csokitortára.
Forrás: metro.com
Csokis finomságok receptjei itt
Ajánlott tartalmak
Hozzászólások (0)
Friss sztorik
