Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a MindmegetteMinden azzal kezdődött, hogy a fia 1. szülinapját szervezte. Casey Gemmel szuperhős tematikára húzta fel a bulit, ő maga pedig Bat Girlnek öltözött be. Mikor megjött a jelmez, kicsit szűkös volt, de mégis felvette. A buli remekül sikerült, és nem sokkal később a vendégek elkezdték feltölteni a közösségi oldalakra a képeket.
Ekkor tudatosult Casey-ben, hogy valami nincs rendben. „Azt gondoltam, ez nem én vagyok. Rossz szögből fotóztak.” – mondta, mikor meglátta az első képet. „Vártam a jó szögből elkapott fotóra, de az nem jött.” Belátta, hogy nemcsak, hogy nem mutat jól, de 160 kilósan már a fia pelenkáit is alig tudja kicserélni – a hasától nem fér el.
https://www.instagram.com/p/Bgn1AmRhhwz/?taken-by=beautifulu_pinup
Ez 4 évvel ezelőtt volt. Ma más Casey 70 kilóval könnyebb, és remek formában van.
Legelsőnek az aktív testmozgást építette be az életébe. „Letöltöttem egy appot, a 5K Runnert, ami azt ígérte, hogy 8 hét alatt bármilyen lustaságból futóvá varázsol.” Az alkalmazás azzal is motiválta Casey-t, hogy jelezte, ha napokig nem lépett be. „Mielőtt feltűnt volna, már simán lefutottam az 5 kilométert.”
Mivel a fogyáshoz teljes életmódváltás kell, Casey az étrendjét is megváltoztatta: felhagyott a sajt, a kenyér, a cukros üdítők, és a tészta fogyasztásával. Elmondása szerint ez nehezére esett, mert „33 évesen már megszokott étrendem volt, amelyről nem volt könnyű lemondani.”
https://www.instagram.com/p/BZkIRI9AQLl/?taken-by=beautifulu_pinup
Minden nap edz. Ez keménynek hangzik, de Casey folyamatosan emlékeztette magát, hogy a célja érdekében dolgoznia kell, és a kemény munka kifizetődik. Még mindig él benne a múlt, a „kövér kislány”, ahogy a suli udvarán csúfolják, de „többé már nem ő vagyok”. Az eleje nem egyszerű, nehéz volt motiváltnak maradnia. Állítja, a legijesztőbb az volt, hogy egyedül belevágott egy ekkora folyamatba – ezért is ajánlotta fel a férje, hogy minden nap vele fut.
https://www.instagram.com/p/BQNFk1sgwcH/?taken-by=beautifulu_pinup
Annak ellenére, hogy edzéssel és új étrenddel vágott bele a fogyásba, rengeteg felesleges bőr lett a testén. Így most egy plasztikai műtétre gyűjt, amellyel megszabadulhat a feleslegtől. Addig is szeretné mindenkivel tudatni, hogy nincsenek egyedül a fogyókúrájukban. „Remélem, tudom folytatni az utamat, és másokat motiválni. Rengeteg hozzám hasonló ember van, és szeretném, ha tudnák, hogy van remény.”
via: Prevention
Ajánlott tartalmak
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
