Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a MindmegetteHa újévi fogadalmaid között szerepelt a keskenyebb csípő, a kisebb ruhaméret elérése, akkor most jól figyelj!
A Washington State University egyik tanulmánya szerint a borfogyasztás támogatja a fogyást – feltéve, ha maximum 2 pohárról van szó és este isszuk.
A logika egyszerű: a bor rezveratrolt tartalmaz, amely egy olyan típusú polifenol, amely a „fehér zsírt” „bézs zsírrá” változtatja, utóbbit pedig könnyebb elégetni. " A gyümölcsökben levő polifenolok (a rezveratrol is, amely a szőlőben van) növeli a génexpressziót, amely növeli az étkezési zsírok oxidációját, így a szervezet nem lesz túlterhelt.” – magyarázza Prof. Min Du. „A bézs zsírok elégetik a lipideket – közben segítik a szervezet egyensúlyát, megakadályozzák az elhízást és az anyagcserezavart.” – teszi hozzá a kutató.
A bor ugyan tartalmaz polifenolokat, viszont sokkal jobb, ha gyümölcsből nyerjük ki azokat.
„Sok jótékony polifenol oldhatatlan, a borkészítés során pedig kiszűrődnek az italból.” – állítja Du.
forrás: harpersbazaar.com
Ajánlott tartalmak
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
