Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Itt a tökéletes reggeli diétázóknak: túrós zabpalacsinta friss gyümölcsökkel

default user icon
MME
A palacsintánál nincs jobb reggeli - és talán finomabb és egyszerűbb desszert sincs, de ez csak egy vélemény -, ám tény, hogy a benne lévő szénhidrát mennyisége több, mint amit egy fogyókúrázó megengedhet magának. Kivéve, ha így készíti el!
A zabpalacsinta pontos receptjét itt találod >>>
9 SZUPEREGÉSZSÉGES ÉS DIÉTÁS REGGELI >>>
ZABPELYHES ENERGIAGOLYÓK, A VILLÁMGYORS ÉS EGÉSZSÉGES REGGELI >>>
NEM CSAK ZABKÁSA LEHET BELŐLE! 6 TIPP ZABOS REGGELIKHEZ >>>
még több egészséges és a diétádba beilleszthető finomságot találsz a Diéta és Fitnesz legfrissebb számában! Már az újságárusoknál és a DIGITÁLSTANDON IS megszerezheted!

Ezek is érdekelhetnek

likebalaton.hu

Egy sikeres zenész, aki a Balatont választotta: családi gazdaság Kővágóörsön
magyarnemzet.hu

Időt kérhetnek jövőre a kereskedők
vg.hu

Beszűkült a liba- és a kacsamáj piaca
magyarnemzet.hu

Gyorsan növekednek a keresetek, egyre kevesebb a minimálbéres
player.hu

Ezt a buborékhotelt imádni fogod
ripost.hu

A kormányrendelet miatt napi 5000 forintot is spórolhatunk az éjszakai parkoláson
borsonline.hu

Eljhunyt Böröndi Tamás, a Vidám Színpad igazgatója
dietaesfitnesz.hu

Ha fáj a sport… – Keresd meg az okot, és enyhítsd a tüneteket!

Friss

Recept

Sertés karaj bakonyi módra

Vass Lászlóné

75 perc
4 adag
egyszerű
költséges

Cikk

Ez a magyar találmány a japánok kedvence - így tisztelegnek előtte!

MME

Van egy hungarikum, amiért legalább annyira rajonganak Japánban, mint mi, itt Magyarországon, és aminek bár semmi köze a gasztronómiához, egy kísérletező kedvű japán séf megtalálta a módját, hogyan a tisztelegjen az idén 40 éves találmány előtt. Íme a Rubik-kocka - előétel formájában!

Recept válogatás

Lencsefőzelék és lencsesaláta: a legjobb köretek lencsével

Leves, fasírt, egytálétel: számtalan fogás készülhet az ízletes és egészséges lencséből. A legtöbbször azonban valószínűleg köret lesz belőle, ezért összegyűjtöttük a legjobb lencsefőzelék és lencsesaláta recepteket, hogy kedvetekre válogassatok belőlük!

Recept

Könnyű borscs (céklás zöldségleves)

MME

60 perc
4 adag

Cikk

Két hét alatt, akár mínusz 10 kiló - fogyj egészségesen citromdiétával!

MME

Ezzel a citromdiétával nem csak fogyhatunk, de méregteleníthetjük is szerveztünket, és a magas C-vitamin bevitelnek köszönhetően az immunrendszerünkkel is jót tehetünk. A várható fogyás 3-10 kg között van, a kezdő testsúlytól és a kiegészítő étrendtől függően.

Recept válogatás

Cékla, a vitaminbomba! Íme a legjobb receptek

A cékla valóságos vitaminbomba! Egészségmegőrző és regeneráló hatásai miatt a téli hónapokban különösen javallott a fogyasztása. Egyél belőle minél többet édesen, sósan, savanyúan, sütve, főzve vagy nyersen!