Isler egészségesítve (cukormentes, gluténmentes, laktózmentes recept)

Szívós Anita

30 perc

bonyolult

költséges

4 adag

Hozzávalók

Elkészítés

A kókuszzsírt a graham liszttel, a xilittel, a sóval,a mandulatejjjel és a darált dióval összekeverjük, majd tésztává gyúrjuk. Egy órán át pihentetjük a hűtőben.
A pihentetett tésztát 3-4 milliméter vastagra nyújtjuk, majd egy pohár segítségével a tésztából kerek formákat szaggatunk.
Sütőpapírral bélelt tepsibe sorakoztatjuk, és 180 fokra előmelegített sütőben, 10-12 perc alatt aranybarnára sütjük.
A még langyos süteményeket cukormentes levárral megkenjük, és összeragasztjuk.

GLUTÉNMENTES FINOMSÁGOK >>>

HOZZÁSZÓLOK

Elküldöm

cukormentes isler graham liszt Ünnep Karácsonyi Húsvéti Uzsonna Társaság desszert Aprósütemény csokis Reggeli

Megjegyzés

Az isler hallatán rögtön az étcsokoládéval bevont isteni finom omlós tészta jut eszembe, amely vékony lekvár réteggel van megkoronázva….mmmmmm. Az islerről nekem még a cukrászdák jutnak eszembe, ahol mindenféle izesítésű lekvárral,csoki csodával bevont, különlegesebbnél különlegesebb variációban, ízben és formában lehet megvásárolni, ezeket az isteni finom süteményeket. Azonban, amióta életmódot változtattam, nemigen bukkantam még rá egyetlen egy cukrászdában sem a számomra tökéletes islerre, ezért úgy döntöttem,hogy elkészítem saját magam egészséges alapanyagokból és a házi készítésű cukormentes lekvárommal. - Szívós Anita

Ezek is érdekelhetnek

Ajánlott tartalmak

MMEMegdöbbensz, ezért kérik el a személyidet ha az Aldiban vásárolsz

MMEItt a vége: Széll Tamás szomorú bejelentésére senki sem számított

MMEInnen tudod, ha túl sok kávét iszol: a szervezeted jelez

MMEElhunyt a magyar gasztronómia meghatározó alakja: százak tanulták nála a szakmát

Hasonló receptek

Cikk

Inkább a zsír, mint az adalékanyok! 5 súlyos tévhit az egészségtudatos táplálkozásról

MME

Cikk

Egészséghoroszkóp: ez a testrészed betegszik meg leggyakrabban a csillagjegyed szerint

MME

Recept

Sütőtökös keksz egészségesen

MME

45 perc

egyszerű

megfizethető

Recept

Kókusztekercs (cukor-, tej-és gluténmentes recept)

MME

60 perc

bonyolult

megfizethető

Recept

Túrós tányérdesszert cukormentesen

MME

60 perc

mester

megfizethető

Recept

Gluténmentes karamellkrémes diótorta

MME

75 perc

egyszerű

megfizethető

Friss

Recept

Paradicsomos rakott krumpli darált hússal

MME

Cikk

Főtt kacsaembrió vezeti az undorító ételek listáját: a többit látni sem akarod!

MME

Ami egyes helyeken a kukában landolna, az lehet, hogy máshol finom falatnak számít. Az európai szemnek szokatlan, már-már bizarr látványú ételek Ázsiában igazi ínyencségek.

Recept válogatás

Mindenféle rakott krumpli

A hagyományos rakott krumpli isteni - jó sok tejföllel és belevalóval. Ám bátran próbálkozhatunk különféle variációkkal. Az összeállítás egyszerű, utána pedig magában elkészül a sütőben. Mi lehet ennél egyszerűbb? Próbáljatok ki minél több rakott krumpli receptet a válogatásból.

Recept

Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban

MME

Cikk

Ha ezt a finomságod eszed, tovább élsz – kitalálod, miről van szó?

MME

Imádod, de bűntudatod van, amikor befalsz belőle néhány kockányit... Ebből már biztosan kitaláltad, hogy a csokoládéról – egész pontosan az étcsokiról – van szó. Jó hírünk van: mostantól lelkiismeretfurdalás nélkül nassolhatsz belőle!

Recept válogatás

A legjobb kenyér receptek egy helyen!

Mindennapi kenyerünket rengeteg változatban megkaphatjuk az illatos pékségekben, de vannak, akik egész évben otthon sütik az egyre népszerűbb kenyérsütő gépekkel. Ha mindenki nem is annyire ínyenc és kitartó, hogy maga süsse a kenyerét, egyszer egy évben biztosan sokan kipróbálják a házi pékárusütést. Következzenek hát a legjobb kenyér receptek a ciabattától a naanig, a szódástól a kovászos csodáig.

Recept

Rizskoch baracklekvárral

MME

Cikk

Így ápold a petúniát, és egész szezonban ontja majd a virágokat!

MME

Az erkély vagy a terasz napos, de védett pontjainak felvirágoztatására jó választás petúnia, ami kedvelt balkonvirág, mivel bokros, sűrűn leomló, így nagyon mutatós. Ahhoz, hogy egész nyáron ontsa illatos virágait, van néhány alapvetés, amit érdemes betartani.

Recept

Sütőben sült tejszínes csirkemell

MME

Cikk

Így készíts autentikus matcha lattét: ez az energetizáló, mennyei ital receptje

Mindmegette

A matcha tea a világ egyik legegészségesebb alapanyaga, melyből finom és különleges teák készíthetőek. Ilyen specialitás a matcha latte is, amely egy energetizáló, krémes ital, amely jó hatással van az egészségünkre is! Videón mutatjuk az autentikus receptet!