Szénhidrát fogyókúrában? Igen, igen, jól olvastad! A szénhidrátok ugyanis – még azok is, amelyeket „rossznak” gondolunk – segíthetik a fogyást. Így ha éppen életmódváltás előtt állsz, ne nyugtalankodj: mértékkel fogyasztva nem kell lemondanod kedvenceidről.

A hagymalekvár egyszerre édes és savanyú íze remekül illik a húsokhoz, ezért többnyire sültekhez, hamburgerekhez fogyasztjuk. Pedig ennél többet tud ez a finomság: zöldségek, sajtok mellé is kitűnő. Összegyűjtöttük a legjobb recepteket.

Ha egy igazi magyaros, szaftos fogásra vágysz, akkor a csikós tokány lesz a te ételed. Előnye, hogy egyszerű elkészíteni és egy ízig-vérig hazai fogásnak számít. Egyenesen oda leszel ezért a hagymás, paprikás, szalonnás, tejfölös főételért, ha még nem tartozik a kedvenceid közé. Íme, a recept:

Vadonatúj kávék kerültek a MOL kutakon működő Fresh Cornerekbe. A cég lecserélte az eddigi kávéfajtákat, és két újdonsággal bővítették a kínálatot.

Negyedik alkalommal végezte el a Nébih a hulladékfelmérést. A legelső vizsgálatra 2016-ban került sor, a magyarok pazarlási mutatója pedig elég szépen alakult az évek folyamán.

Borbás Marcsi mesébe illő őrségi kertjét elnézve abban megegyezhetünk, hogy ha valakitől, hát tőle érdemes elfogadni a kertészkedéssel kapcsolatos jótanácsokat. Legújabb videójában arra hívja fel a figyelmet, hogy nem érdemes minden gazt kiirtani a kertben: van, ami életmentő lehet a növényeinknek, legyen szó veteményesről vagy színpompás virágainkról.

Az utóbbi hónapokban egyre többször téma a mesterséges édesítőszer rákkeltő hatása, pontosabban az aszpartám egészségügyi kockázata. A viták elkerülése végett az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szakembereinek kutatása alapján most kiadtak egy új tanulmányt, ami szerint testsúlykilogrammonként 40 mg aszpartám fogyasztása még nem jelent komolyabb egészségügyi kockázatot. Na de mit jelent ez pontosan?

A dió igazi szuperélelmiszer, és ahhoz, hogy jótékony hatásait élvezhesd, nem is kell belőle sokat enned. Összegyűjtöttük, miért jó, ha a diót beépíted az étrendedbe, és rendszeresen, minden nap fogyasztod.

Kevesebb mint három év után bezárja kapuit a Tiszafüreden található Mariska Étterem, melyet a Tisza-tó egyik, ha nem a legjobb vendéglátóhelyeként emlegettek.

Az ősz olyan kincseket tartogat, mint a füge, az alma, a szilva, a szőlő, a sütőtök, a mogyoró, a dió, a gesztenye és a körte, melyekből jobbnál jobb desszertek süthetők. Íme 13 finomság, melyet mindenképpen el kell készítened, amíg tart az ősz.

Ismét összecsapott A Konyhafőnök és a Séfek séfe, a nézők pedig újfent a távirányítójukkal szavaztak arról, melyik műsor is érdekli őket jobban.

Elkezdődött az ovi és az iskola, a gyerek máris kicsit náthás, kicsit köhög – ismerős, ugye? Sok szülő panaszkodik arra, hogy az amúgy egészséges gyerek, ahogy bekerül a közösségbe, minden elővigyázatosság ellenére szinte azonnal beteg lesz. Mutatjuk, hogyan előzhetjük meg a bajt.

Aprósüteményeket, köztük linzert, általában ünnepekkor sütünk: előre elkészíthetők, így az utolsó pillanatban nem kell azon aggódunk, hogy milyen desszert készüljön. De a linzer jól jön a hétköznapokon is, hiszen dobozban sokáig friss marad, és egy baráti, vagy kora reggeli magányos kávézásokkor feldobja a napunkat. Íme, a mi kedvenc receptjeink!

Kiváló ebédet varázsolhatsz rövid időn belül, ha a következő receptet használod. A gombapaprikás galuskával nem csak vasárnapi kaja lehet, simán beilleszthető a hétköznapokba is. Elkészítése egyáltalán nem mondható bonyolultnak, de még időigényesnek sem. Ha jó barátságot ápolsz a gombával, akkor ez a te kajád!

Gyakran előfordul, különösen a többfős háztartásokban, hogy mindenki vásárol egy keveset, és így felhalmozódik a pékáru. Ráasásul, mivel mindeki a frisset eszi szívesebben, ezért van, hogy több, párnapos kifli, zsemle, bagett is a kukában végzi. Hogy a pazarlásnak gátat vessünk, eláruljuk, hogyan tudsz a szikkadtból friss, ropogós péksüteményt varázsolni!