hdb20-bg hdb20-img hdb20-img

Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Húsos-rizses rakott brokkoli

75 perc
bonyolult
átlagos
Hozzávalók

Elkészítés

  1. A darált húst pár percig forró olajon pirítjuk, a tűzről lehúzva pirospaprikával megszórjuk, sózzuk, borsozzuk. A brokkolit rózsáira szétszedve 2-3 percig sós vízben főzzük (sütés közben teljesen megpuhul). A rizst szintén sós vízben puhára főzzük, leszűrjük, majd a hússal összekeverjük.
  2. A sütőt 220 fokra előmelegítjük. Egy jénai tálat kivajazunk vagy olajjal kikenünk. Elterítjük a brokkoli felét, a rizses-húsos masszát ráhalmozzuk, erre rakjuk a maradék zöldséget. A simára kevert tejföllel megkenjük, és kb. 20-25 perc alatt készre sütjük.

RAKOTT KARALÁBé >>> 

RAKOTT KARFIOL >>>  

KOLOZSVÁRI RAKOTT KÁPOSZTA >>>  

Ezek is érdekelhetnek

Friss