Receptek tofu hozzávalóval
Leírás
A tofu vagy szójatúró, ahogy még sokan nevezik, a keleti konyha kedvelt alapanyaga. Szójából fermentálással készül, így fontos élettani hatása van a szervezetre. Mára egyre elterjedtebb hazánkban is. Fontos vegan és húsmentes fehérjeforrás. Nagyon sokféleképpen felhasználható, fűszerezhető, hiszen alapvetően semleges ízvilág jellemzi. Natúr, füstölt és fűszerekkel gazdagított változata kapható a nagyobb élelmiszer áruházakban. Süthető, főzhető, salátákban "nyersen" fogyasztható.
Mikor vedd?
Élelmiszer áruházakban kapható egész évben.
Hogyan tárold?
Hűtőszekrényben. A csomagoláson feltüntetett határidőn belül fel kell használni.
Tápérték(100 g)
Tofu receptek (68 db)
Legfrissebb
Recept
Tofus pirított tészta
Recept
Vegán bolognai lasagne
Recept
Teriyaki tofu
Recept
Kínai erős-savanyú leves
Recept
