A 12 csillagjegy négy ősi elem alá rendelhető: tűz, levegő, föld, víz. Ezek mind különböző tulajdonságokkal rendelkeznek.
1. TŰZ - Kos, Oroszlán, Nyilas
A tűz szabályozza a belső égést, az emésztést. A tűz megtisztít a méreganyagoktól, a vírusoktól, megöli a baktériumokat, gombákat. A tűz jegyűek könnyebben legyőzik a betegségeket, mint a többi jegy szülöttei.
Ha túlteng a tűz
Az ember ilyenkor kiegyensúlyozatlan, hajlamos a kiégésre. Magas vérnyomás, szívproblémák, bőrbetegségek jelentkezhetnek.
Ajánlott étel: gabonák, nyers vagy párolt zöldségek
Kerülendő étel: fűszeres ételek, vörös hús
Ellenszer: kamilla, citromfű
Ha kevés a tűz
Nem megfelelő az anyagcsere, emésztési zavarokkal küzd az ember. Ilyenkor könnyű, száraz, aromás ételeket kell fogyasztani.
Ajánlott: citrom, mustár, keserű zöldségek, például káposzta
Kerülendő: tejtermékek, húsok
Ellenszer: cayenne bors, fahéj, gyömbér, fokhagyma
2. LEVEGŐ - IKREK, MÉRLEG, VÍZÖNTŐ
A levegő szabályozza az idegrendszert, a keringést, a légzést, a mozgást. A levegő jegy szülöttei hajlamosak arra, hogy könnyen elkapjanak betegségeket. Türelmetlenségük miatt nem várják meg a telljes gyógyulást, így sokszor szövődményektől szenvednek. Alacsony a fájdalomtűrő képességük.
Ha túlteng a levegő
Idegkimerültség, álmatlanság, memóriazavarok jelentkezhetnek. Száraz a bőr , a haj, a nyálkahártyák.
Ajánlott: párolt zöldségek, diófélék, pirítós
Kerülendő: gabonafélék, finomított cukor, élesztős ételek
Ellenszer: enzimek, amelyek segítik a tápanyag felszívódását
Ha kevés a levegő
A levegő hiányában problémák merülhetnek fel a testenergia áramlásával. Kálcium-, magnéziumhiány léphet fel.
Ajánlott: fokhagyma, gyömbér, joghurt, kefir, zab, zabkása
Ellenszer: keserű italok, pitypang
3. VÍZ - RÁK, SKORPIÓ, HALAK
A víz szabályozza a nyirokrendszert, a testnedveket (vér, nyálka). A vízjelűel rendkívül érzékenyek a környezetükre, a gombákra, baktériumokra , vírusokra.
Ha sok a víz
A felesleges víz súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet. Daganatok, ciszták alakulhatnak ki a szervezetben. A Candida gomba elszaporodhat.
Ajánlott: párolt zöldség, bab, gyümölcs
Kerülendő: olajos ételek, tejtermékek, édességek, élesztős ételek, kenyér , só
Ellenszer: bazsalikom, kakukkfű, fokhagyma, olívabogyó
Ha kevés a víz
A méreganyagok nehezen örülnek ki a szervezetből. A vízhiányosoknak száraz a bőrük, a hajuk és hajlamosak a kiszáradásra. Nehezen alszanak.
Ajánlott: búza, rizs, zab, alga, tejtermékek
Kerülendő: bab, sárgarépa, zeller, kelkáposzta
Ellenszer: gyümölcslevek
4. FÖLD - BIKA, SZŰZ, BAK
A föld elem szabályozza a csontrendszert és a salaktalanítást. Hajlamosak a hízásra. Kitartóak, szívósak. Szervezetük jobban ellenáll például a megfázásnak, influenzának , mint a többi jegy szülöttje.
Ha sok a föld
Lassú az emésztés és az anyagcsere.
Ajánlott: gyümölcssaláták, zöldségek, levesek, teák
Kerülendő: nehéz ételek
Ellenszer: tonik, gyömbér, bors
Ha kevés a föld
Hajlamosak figyelmen kívül hagyni testük jelzéseit. Alváshiányosak. Tápláló, nehéz ételeket kellene enniük.
Ajánlott: hús, gabona, tejtermékek, sajtok, cukor, olaj
Kerülendő: gyümölcsök, nyers ételek
Ellenszer: alga, ásványi anyagok, ashwagandha, ginzeng
DIÉTAHOROSZKÓP! FOGYÓKÚRÁS TIPPEK MINDEN CSILLAGJEGYNEK >>>
HIHETETLEN, DE IGAZ: LEHET FOGYNI TÉSZTÁVAL! >>>
EGYÉL REGGELTŐL ESTIG, ÉS FOGYJ HETI 4 KILÓT: GRAZING-DIÉTA, MINTAÉTRENDDEL! >>>