A cukkinit azért szeretjük, mert jó szerkezetű húsa van, s ha jól van elkészítve, szinte elolvad a szájban. Aztán persze azért is szeretjük a cukkinit, mert kifejezetten alacsony a kalóriatartalma (10 dkg cukkiniben 15 kalória található), egyáltalán nincs benne koleszterin, cserében viszont található benne mangán, kálium, foszfor, A- és B-vitamin. A cukkini segít karbantartani a szívünket és hatásosan küzd az érelmeszesedés ellen. És végül, de nem utolsó sorban azért is szeretjük a cukkinit, mert nem csak tölthetjük, hanem rengeteg féle ételt készíthetünk belőle. Nagyon jó főzelék, párolva egy kis fokhagymával remek diétás köret, salátában is megállja a helyét, levesnek is elkészíthető, mártásnak sem utolsó, és tésztételekbe is kiválóan passzol. Jöjjön most cukkinis tésztából egy csokorra való!
Pizza tészta receptTejbegríz receptTonhalkrémAmerikai káposztasalátaKlasszikus vadasSajtos rúdKáposztás tészta
Keress receptre vagy hozzávalóra
11 gyors és egyszerű tészta, ha van otthon pár darab cukkinid
A nyár egyik sztárzöldsége egyértelműen a cukkini, hiszen lédús, roppanós, kalóriaszegény, egészséges és olcsó. Ráadásul a végtelenségig variálható - süthetjük, főzhetjük, tölthetjük és rétegezhetjük, minden jól áll neki. Most 11 cukkinis tésztát gyűjtöttünk össze, amiket gyorsan és egyszerűen elkészíthetsz. Érdemes őket kipróbálni!
.jpg)
.jpg)
.jpg)
